Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
Browsing: Διατροφή
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, ή χημικός αγγελιοφόρος, που εμπλέκεται σε πολλές διαδικασίες στον οργανισμό σας, από τη ρύθμιση της…
Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι ο θηλασμός είναι εξαιρετικά ευεργετικός για το μωρό σας, αλλά γνωρίζατε ότι ο θηλασμός έχει οφέλη…
1. Το να παραλείψετε το πρωινό σας παχαίνει Ένας διαχρονικός μύθος είναι ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα…
Πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο περιλαμβάνουν ωμά ψάρια στην κουζίνα τους. Από το σούσι και το σασίμι μέχρι το…
Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα παραδοσιακό πρωινό και ένας θαυμάσιος τρόπος για να εντάξετε ένα υγιεινό δημητριακό ολικής αλέσεως στη…
Οι φακές απέκτησαν μεγάλη απήχηση ως προσιτό υποκατάστατο κρέατος στις ΗΠΑ κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου. Σήμερα, χρησιμοποιούνται…
1. Η κατανάλωση ζάχαρης προκαλεί διαβήτη Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA), η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης από μόνη της…
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Το πρωινό ρόφημα (ή, για κάποιους, το απογευματινό τονωτικό)…
Το μητρικό γάλα είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Για την ακρίβεια, παρέχει τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το μωρό…
Η κανέλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και άλλες ευεργετικές ενώσεις. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση…