Οι άνθρωποι έχουν εξάρει τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία του ανθρώπου εδώ και αιώνες. Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία του δέρματος, να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με μια έκθεση του Διεθνούς Ινστιτούτου Βιώσιμης Ανάπτυξης, το τσάι
Η ανεξήγητη ή ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να φαντάζει ως μια ευπρόσδεκτη αλλαγή για μερικούς ανθρώπους, αλλά είναι σημαντικό να εξετάσουμε τις πιθανές αιτίες του φαινομένου. Η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιας πάθησης, όπως είναι τα προβλήματα του θυρεοειδούς, ο λύκος, ο διαβήτης ή ο καρκίνος. Με ιατρική εξέταση, μια υποκείμενη πάθηση
Στην πρώτη σύγκριση μεταξύ δύο φαρμάκων που χρησιμοποιούνται σε πραγματικές συνθήκες, οι άνθρωποι που έπαιρναν το Mounjaro έχασαν σημαντικά περισσότερο βάρος από τους αντίστοιχους που έπαιρναν το Ozempic – και όσο περισσότερο οι ασθενείς συνέχιζαν να παίρνουν τα φάρμακα, τόσο μεγαλύτερη γινόταν η διαφορά. Μετά από τρεις μήνες εβδομαδιαίων ενέσεων, οι ασθενείς που έλαβαν το
Τι είναι τα κατασταλτικά της όρεξης; Τα κατασταλτικά της όρεξης είναι ένας τύπος φαρμάκων για την απώλεια βάρους (μερικές φορές αποκαλούνται χάπια διατροφής) για άτομα που έχουν παχυσαρκία (δείκτης μάζας σώματος ή ΔΜΣ πάνω από 30). Επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα και ο εγκέφαλός σας βιώνουν την όρεξη και την πείνα. Τα
Τα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους, όπως το Wegovy και το Zepbound*, έχουν χαρακτηριστεί ως καινοτόμα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας. Αν και αυτά τα φάρμακα δεν υπερτερούν της βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης -του χρυσού κανόνα για τη θεραπεία της παχυσαρκίας- ενισχύουν τη μεγαλύτερη και πιο σταθερή απώλεια βάρους από οποιαδήποτε προηγούμενη φαρμακευτική αγωγή. Όλοι,
Οι σάουνες χρησιμοποιούνται συχνά για λόγους χαλάρωσης ή για λόγους υγείας, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται αν οι σάουνες καίνε θερμίδες. Η σάουνα είναι ένα θερμαινόμενο δωμάτιο που μπορεί να αυξήσει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια των 10 ή 20 λεπτών που το άτομο τη χρησιμοποιεί. Υπάρχουν ελάχιστα δεδομένα που