Εάν η πίεσή σας είναι πολύ υψηλή, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακές παθήσεις. Μολονότι φάρμακα όπως οι β-αναστολείς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, γνωρίζατε ότι ορισμένα τρόφιμα και θρεπτικά συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν προς αυτή την κατεύθυνση; Κατηγορίες τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στη […]
Το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς είναι μια καρδιακή πάθηση που συχνά προκαλείται από στρεσογόνες καταστάσεις και ακραία συναισθήματα. Η κατάσταση αυτή μπορεί επίσης να προκληθεί από μια σοβαρή σωματική ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση. Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς είναι συνήθως προσωρινό. Αλλά ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να συνεχίσουν να αισθάνονται άσχημα και μετά την επούλωση της καρδιάς. […]
Το 2021, ο καρκίνος ήταν η κύρια αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες ηλικίας κάτω των 65 ετών στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Αποτελούσε συχνότερη αιτία θανάτου για τις γυναίκες αυτής της ηλικιακής ομάδας, με το 40,6% του συνόλου των καταγεγραμμένων θανάτων. Για τους άνδρες, το ποσοστό αυτό ανερχόταν στο 25,6%. Οι […]
Η διασκεδαστική πληροφορία της ημέρας: Οι σκακιστές μπορούν να κάψουν έως και 6.000 θερμίδες την ημέρα κατά τη διάρκεια ενός τουρνουά, σύμφωνα με το ESPN. Ο αριθμός αυτός βασίζεται στους “ρυθμούς αναπνοής (που τριπλασιάζονται κατά τη διάρκεια του διαγωνισμού), την αρτηριακή πίεση (που αυξάνεται) και τις μυϊκές συσπάσεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από […]
Μια πρόσφατη έρευνα από επιστήμονες της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας έρχεται να προσθέσει στοιχεία στο μακρύ κατάλογο ερευνών που δείχνουν ότι οι παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, από την κατανάλωση αλκοόλ έως την έλλειψη σωματικής άσκησης, αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη καρκίνου. Σύμφωνα με τη μελέτη, το 40% όλων των περιπτώσεων καρκίνου και […]
Οι γιατροί μπορούν να παραπέμψουν τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΦΑ) για λογοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να βοηθήσει τα αυτιστικά παιδιά με περιορισμένη ή διαταραγμένη ομιλία και τις οικογένειές τους να αποκτήσουν ζωτικής σημασίας επικοινωνιακές δεξιότητες. Ακόμη και τα πολύ ομιλητικά αυτιστικά άτομα είναι πιθανό να ωφεληθούν […]