Ο θυρεοειδής σας -ένας μικρός αδένας στο λαιμό σας σε σχήμα πεταλούδας- επηρεάζει σημαντικά το σώμα σας. Παράγει θυρεοειδική ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση υπό έλεγχο του μεταβολισμού, του καρδιακού παλμού και άλλων λειτουργιών. Αν όμως ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολικά πολλή ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη, μπορεί να προκύψουν πολλά προβλήματα […]

Το πρήξιμο η αλλιώς οίδημα εκδηλώνεται όταν περιοχές του σώματος διογκώνονται, συχνά λόγω φλεγμονής ή συσσώρευσης υγρών. Μπορεί να εμφανιστεί στις αρθρώσεις και τα άκρα, καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως στο πρόσωπο. Το πρησμένο μάγουλο μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να δείχνει αισθητά πρησμένο ή πιο στρογγυλό. Το πρήξιμο μπορεί να […]

Έχετε μια πληγή στο πόδι σας που δεν λέει να φύγει – που κοκκινίζει, έχει κάποιο πρήξιμο και μπορεί να βγάζει υγρό; Αν ναι, μπορεί να έχετε φλεβικό έλκος ποδιού (άτονο έλκος). Και δεν πρέπει να το αγνοήσετε, διότι μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά προβλήματα. Παρά το γεγονός ότι η πλειονότητα των συμπτωμάτων της […]

Οι γονείς που στερούνται τον ύπνο τους γνωρίζουν το υπέροχο συναίσθημα που νιώθουν όταν το μωρό τους επιτέλους καταφέρνει να κοιμηθεί αρκετά από το ηλιοβασίλεμα μέχρι την ανατολή του ήλιου. Είναι μια θαυμάσια στιγμή. Και μετά, εντελώς ξαφνικά, τα πράγματα αλλάζουν και πάλι. Το βρέφος που κοιμόταν οκτώ ολόκληρες ώρες τη νύχτα, τώρα αρχίζει να […]

Η άσκηση για μόλις 30 λεπτά μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα της κατάθλιψης και να αυξήσει το όφελος που αποκομίζει κανείς από τις συνεδρίες θεραπείας, τουλάχιστον προσωρινά, σύμφωνα με δύο πρόσφατες μελέτες του Iowa State University (ISU). Ο Jacob Meyer, PhD, καθηγητής κινησιολογίας στο Iowa State University και επικεφαλής συγγραφέας και των δύο δημοσιεύσεων, […]

Η απόκτηση ενός νέου δοντιού είναι ένα από τα σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωράκι σας μεγαλώνει πολύ γρήγορα. Έτσι, είναι φυσικό να περιμένετε με ενθουσιασμό την ανατολή αυτού του δοντιού – και ίσως με λίγη νευρικότητα και ένα σωρό ερωτήσεις σχετικά με το τι να περιμένετε: Όσον αφορά τα συμπτώματα της οδοντοφυΐας του μωρού, […]