Τι είναι η ημικρανία; Πώς νιώθουμε την ημικρανία; Η ημικρανία είναι μια κοινή νευρολογική ασθένεια που προκαλεί μια ποικιλία συμπτωμάτων, κυρίως έναν παλλόμενο, σφύζοντα πονοκέφαλο στη μία πλευρά του κεφαλιού μας. Η ημικρανία πιθανόν να επιδεινώνεται με τη σωματική δραστηριότητα, τα φώτα, τους ήχους ή τις μυρωδιές. Μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον τέσσερις ώρες ή ακόμη […]

Τι είναι το ημερολόγιο ημικρανίας; Η τήρηση ενός ημερολογίου ημικρανίας δεν είναι μόνο επωφελής για εσάς, αλλά βοηθά τον γιατρό σας όσον αφορά τη διάγνωση. Το ημερολόγιό σας θα πρέπει να είναι λεπτομερές και να ενημερώνεται όσο το δυνατόν περισσότερο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια κρίση ημικρανίας. Να καταγράφετε τα εξής: Υπάρχουν […]

Ποια τρόφιμα και ποτά εκτιμάται ότι πυροδοτούν πονοκεφάλους σε ανθρώπους που είναι ευπαθείς; Κατ’ αρχάς, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιθανές τροφές που πυροδοτούν πονοκέφαλο προέρχονται από τις αναφορές των ίδιων των ασθενών και όχι από τυχαιοποιημένες επιστημονικές μελέτες. Παρά την έλλειψη επιστημονικής τεκμηρίωσης, τα πιο συνηθισμένα τρόφιμα και […]

Η αλλαγή των εποχών μπορεί επίσης να επιφέρει αλλαγές και στο σώμα μας, είτε πρόκειται για τις ορμόνες, τη διάθεσή μας ή τις ευαισθησίες μας. Αν και δεν επηρεάζονται όλοι από την εποχική αλλαγή με τον ίδιο τρόπο, μια από τις κοινές αλλαγές είναι η αυξημένη ενέργεια και διάθεση. Ορισμένες από τις πιο αρνητικές αλλαγές […]

Ήπιατε πολύ χθες το βράδυ και τώρα το νιώθετε σε όλο σας το σώμα. Ενδεχομένως να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε γρήγορες θεραπείες για το hangover, όπως ένα ντους, έναν καφέ ή ένα πλούσιο πρωινό. Αλλά η καλύτερη θεραπεία για το hangover είναι να περιμένετε και να πίνετε πολύ νερό. Τα συμπτώματα του Χανγκόβερ συνήθως […]

Η τροφική δηλητηρίαση, ένας τύπος τροφογενούς ασθένειας, δηλαδή είναι μια ασθένεια που οι άνθρωποι παθαίνουν από κάτι που έφαγαν ή ήπιαν. Οι αιτίες είναι τα μικρόβια ή άλλοι επιβλαβείς παράγοντες που βρίσκονται στην τροφή ή στο ποτό. Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης συχνά περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές, διάρροια και εμετό. Τα συμπτώματα ξεκινούν συνήθως μέσα σε […]