Οι στατίνες είναι ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την καρδιά. Αν και οι στατίνες έχουν γενικά καλό προφίλ ασφάλειας, μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες σε ορισμένους ανθρώπους. Παρόλα αυτά, οι γιατροί πιστεύουν ότι τα οφέλη των στατινών υπερτερούν των κινδύνων που σχετίζονται […]

Με τόσες πολλές πληροφορίες σχετικά με τη χοληστερόλη, μπορεί να μπερδευτείτε προσπαθώντας να καταλάβετε τι είναι τι – και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να ελέγξετε τη δική σας. Ωστόσο, ένα πράγμα είναι σαφές: Τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας, ή LDL (μερικές φορές αποκαλούμενη “κακή” χοληστερόλη), μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, […]

Περίπου το 12% των Αμερικανών ενηλίκων και το 7% των παιδιών έχουν υψηλή χοληστερόλη. Δεδομένου ότι η υψηλή χοληστερόλη δεν εμφανίζει συμπτώματα, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί χωρίς αιματολογικές εξετάσεις, αλλά οι κίνδυνοι είναι υπαρκτοί: Τα αυξημένα επίπεδα του κακού τύπου χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, την κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες […]

Η υπερλιπιδαιμία είναι μια συχνή πάθηση που εμφανίζεται όταν υπάρχουν πάρα πολλά λίπη (που ονομάζονται λιπίδια) στο αίμα σας. Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια είναι δύο τύποι λίπους που μπορούν να συσσωρευτούν στις αρτηρίες, περιορίζοντας τη ροή του αίματος και αυξάνοντας τις πιθανότητες καρδιακής νόσου, εγκεφαλικού επεισοδίου ή άλλων προβλημάτων υγείας. Πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν […]

Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα ενός ατόμου τείνει να παράγει περισσότερη χοληστερόλη, πράγμα που σημαίνει ότι όλοι οι ενήλικες πρέπει να ελέγχουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους τακτικά, ιδανικά περίπου κάθε 4 έως 6 χρόνια. Η χοληστερόλη διακρίνεται σε τρεις κατηγορίες: Η δυσκολία για τους περισσότερους ανθρώπους είναι να ισορροπήσουν αυτά τα επίπεδα. Ενώ […]

Τι είναι τα υδρογονωμένα λιπαρά; Οι εταιρείες τροφίμων άρχισαν να χρησιμοποιούν υδρογονωμένα λιπαρά για να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής των προϊόντων τους και να εξοικονομήσουν χρήματα. Η υδρογόνωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία ένα ακόρεστο λιπαρό σε υγρή μορφή μετατρέπεται σε στερεό λίπος με την προσθήκη υδρογόνου. Οι κατασκευαστές τροφίμων χρησιμοποιούν τα υδρογονωμένα λιπαρά […]