Εάν κάνετε χειρουργική επέμβαση ή εάν έχετε μια πληγή, το δέρμα σας μπορεί να κλείσει με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για να διατηρηθεί μια χειρουργική τομή ή μια πληγή ερμητικά κλειστή, ώστε να επουλωθεί γρήγορα με ελάχιστες ουλές και χωρίς να μολυνθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πληγές και οι τομές δεν κλείνουν […]

Αν δεν έχετε καπνίσει ποτέ τσιγάρο στο παρελθόν, μπορεί να υποθέσετε ότι είστε ασφαλείς από την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα. Όμως, σύμφωνα με πρόσφατες στατιστικές, κάνετε λάθος. Παρά το γεγονός ότι το κάπνισμα είναι ο νούμερο ένα παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα ποσοστά του καρκίνου του πνεύμονα σε […]

Μύθοι και αλήθειες για την καφεΐνη 1. Η καφεΐνη είναι εξαρτησιογόνος Όχι. Η καφεΐνη θεωρείται ασφαλής ουσία. Είναι ένα διεγερτικό που διεγείρει τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου. Μολονότι ορισμένα διεγερτικά, όπως η νικοτίνη, θεωρούνται εθιστικά, δεν υπάρχει πιθανότητα να εθιστείτε στην καφεΐνη αν την καταναλώνετε με μέτρο. Αν όμως καταναλώνετε καφεΐνη τακτικά, μπορεί να νιώσετε […]

Το ιδανικό πρόσωπο με το οποίο θα μπορούσατε να μιλήσετε καθώς αντιμετωπίζετε τις πολλές προκλήσεις της ζωής μπορεί να είναι πιο κοντά από όσο νομίζετε. (Συμβουλή: Απλά κοιτάξτε σε έναν καθρέφτη.) Η συζήτηση με τον εαυτό σας είναι ένας υγιής τρόπος για να δημιουργήσετε κίνητρα, να ηρεμήσετε τα νεύρα σας ή να αναλύσετε μια δύσκολη […]

Μπορεί να ακούτε πολλούς ανθρώπους να αναφέρουν το σύνδρομο Asperger στην ίδια κουβέντα με τη διαταραχή αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ). Κάποτε το σύνδρομο Asperger θεωρούνταν διαφορετικό από τη διαταραχή αυτιστικού φάσματος (ΔΑΦ). Αλλά η διάγνωση του Asperger δεν υφίσταται πλέον. Τα σημεία και τα συμπτώματα που κάποτε αποτελούσαν μέρος της διάγνωσης του Asperger εμπίπτουν πλέον στην […]

Τα αυγά είναι ένα δημοφιλές και ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και λιπαρά. Σε μέρη του κόσμου όπου τα αυγά είναι φθηνά και εύκολα προσβάσιμα, πολλοί άνθρωποι τα τρώνε τακτικά ή και καθημερινά. Κάποια στιγμή, ίσως να έχετε ακούσει ότι η χοληστερόλη που περιέχεται στα αυγά συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις – […]