Όλοι μας πρέπει να πίνουμε νερό – συνήθως περισσότερο από όσο πιστεύουμε. Τι γίνεται, λοιπόν, αν πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε διψασμένοι και αφυδατωμένοι; Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι άλλο συμβαίνει. Παράγοντες όπως η φαρμακευτική σας αγωγή, το πόσο ιδρώνετε και το αν είστε άρρωστοι μπορούν να επηρεάσουν τα […]

Είτε το αποκαλείτε πορδή, είτε αέρια, είτε μετεωρισμό (ο επίσημος ιατρικός όρος), η απελευθέρωση της περίσσειας αέρα μέσω του εντερικού σωλήνα είναι φυσιολογική και φυσική διαδικασία. Γιατί, λοιπόν, ο αερισμός είναι ο στόχος τόσων πολλών αστείων; Ίσως, εξαιτίας εκείνων των αμήχανων στιγμών που το εσωτερικό τμήμα της τρομπέτας του σώματος παίζει ξαφνικά λίγο πιο δυνατά […]

Το να έχετε πρησμένα χέρια είναι συχνά ενοχλητικό και δυσάρεστο. Κανείς δεν θέλει να αισθάνεται ότι τα δαχτυλίδια του κόβουν την κυκλοφορία του αίματος. Το πρήξιμο, γνωστό και ως οίδημα, μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα. Συνήθως παρατηρείται στα χέρια, τις παλάμες, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα πέλματα. Το πρήξιμο εμφανίζεται όταν επιπλέον υγρό […]

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα λόγων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη και στη μέση. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται οξείες καταστάσεις όπως μια απλή μυϊκή διάταση ή χρόνια, πιο σοβαρά προβλήματα όπως η σκολίωση ή ακόμη και ο καρκίνος. Η ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη ξεκινά με το να καταλάβετε ποια είναι η αιτία, ώστε […]

Όλοι αισθάνονται κάποια στιγμή κρύα τα χέρια τους, συνήθως μετά από την έκθεσή τους σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ωστόσο, τα κρύα χέρια μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ότι μια υποκείμενη διαταραχή της υγείας επηρεάζει τη ροή του αίματος. Το φαινόμενο Raynaud είναι μια συνηθισμένη αιτία κρύων χεριών, αλλά αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε περίπτωση […]

Τα πόδια σας μοιάζουν σαν να ανήκουν στο ανθρωπάκι της Michelin. Κοιτάζετε προς τα κάτω και μετά βίας βλέπετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Και ξαφνικά, εκεί που ήταν οι αστράγαλοί σας, δεν ξεχωρίζετε τίποτα από το πρήξιμο. “Γιατί τα πόδια μου είναι τόσο πρησμένα;” αναρωτιέστε. Πρόκειται για μια καλή ερώτηση – η οποία δεν […]