Το σώμα σας αντικαθιστά τακτικά τα συστατικά που απαρτίζουν τα οστά σας. Όταν αυτά τα συστατικά χάνονται με πολύ γρήγορο ρυθμό ή δεν αναπληρώνονται αρκετά γρήγορα (ή και τα δύο), τότε εμφανίζεται η οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση επηρεάζει περισσότερους από 10 εκατομμύρια Αμερικανούς. Σύμφωνα με διεθνή στοιχεία, 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες, […]

Τα κατάγματα των πλευρών είναι ο πιο κοινός τύπος τραυματισμού που προκαλείται από τραύμα στο θώρακα. Επιπλέον, τα κατάγματα των πλευρών συνδέονται στενά με τη γενική υγεία και τον κίνδυνο θανάτου. Με άλλα λόγια, ένα άτομο που υφίσταται σοβαρό τραυματισμό και έχει αρκετά σπασμένα πλευρά μπορεί να διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο θανάτου. Ποια πλευρά σπάνε πιο […]

Ο αγκώνας του τενίστα είναι ένας τραυματισμός λόγω υπερβολικής χρήσης που εκδηλώνεται όταν οι τένοντες (ιστοί που συνδέουν τους μύες με τα οστά) υπερφορτώνονται, οδηγώντας σε φλεγμονή, εκφύλιση και πιθανή ρήξη. Συνήθως προσβάλλει τους παίκτες του τένις που πιάνουν τη ρακέτα τους πολύ σφιχτά. Αλλά ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτή την επώδυνη κατάσταση, ιατρικά […]

Από τότε που η πανδημία του κοροναϊού έβαλε λουκέτο σε πολλά γραφεία το 2020, η εργασία από το σπίτι έχει γίνει κομμάτι της νέας κανονικότητας για ορισμένους. Η εργονομία – η επιστήμη που αποσκοπεί στο να καταστήσει το περιβάλλον εργασίας σας ασφαλές, άνετο και αποτελεσματικό – δεν αποτελεί πάντα τον κανόνα στα περιβάλλοντα που βρίσκονται […]

Η πλατυποδία, είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ένα ή και τα δύο πόδια έχουν μικρή ή καθόλου καμάρα. Όταν στέκεστε όρθιοι, τα πέλματα των ποδιών πιέζουν το έδαφος. Συνήθως, δεν μπορείτε να δείτε την καμάρα στο πόδι, αν και μερικές φορές η καμάρα εμφανίζεται όταν σηκώνετε το πόδι. Όλα τα μωρά έχουν πλατυποδία […]

Το αυχενικό σύνδρομο αναφέρεται σε ένα σύνολο διαταραχών που προκαλούνται από τις μεταβολές της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των μαλακών μορίων που την περιβάλλουν, με κυρίαρχο σύμπτωμα τον πόνο. Ο αυχενικός πόνος αποτελεί συχνό πρόβλημα για ένα μεγάλο τμήμα του πληθυσμού στην εποχή μας. Οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό το ζήτημα περιλαμβάνουν […]