Περίπου 1 στα 7 άτομα που διαγιγνώσκονται με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος θα λάβουν κάποιου είδους ένεση για την αντιμετώπιση των επώδυνων, ενίοτε εξουθενωτικών, συμπτωμάτων της νόσου. Ωστόσο, μελέτες των τελευταίων ετών έχουν διαπιστώσει ότι οι περισσότερες από αυτές τις ενέσεις στην πραγματικότητα κάνουν ελάχιστα πράγματα για τη βελτίωση της οστεοαρθρίτιδας στα γόνατα και είναι ελάχιστα […]

Η τενοντίτιδα είναι μια νοσολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στον τένοντα ενός μυός. Οι τένοντες συνδέουν τους μύες με τα οστά και η φλεγμονή των τενόντων προκαλείται συχνά από υπερβολική δραστηριότητα χωρίς αρκετή ξεκούραση. Τα συμπτώματα της τενοντίτιδας είναι ο πόνος, ο πόνος και η ευαισθησία του τένοντα που επιδεινώνονται με τη σύσπαση του […]

Τι είναι τα κατάγματα κνήμης και περόνης; Τα κατάγματα κνήμης και περόνης είναι δύο σπασμένα οστά στο κάτω μέρος του ποδιού σας. Επειδή συνήθως προκαλούνται από σοβαρά τραύματα όπως τροχαία ατυχήματα ή πτώσεις, οι άνθρωποι συχνά σπάνε και την κνήμη και την περόνη κατά τον ίδιο τραυματισμό. Είναι σπάνιο, αλλά μπορείτε να σπάσετε το ένα […]

Η οσφυαλγία είναι ο νούμερο 1 λόγος που προκαλεί αναπηρία παγκοσμίως, με υψηλό ποσοστό υποτροπής. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε άτομα με ιστορικό οσφυαλγίας, η συμμετοχή σε ένα πρόγραμμα περπατήματος επιμήκυνε το χρονικό διάστημα μεταξύ των επεισοδίων οσφυαλγίας από 112 έως 208 ημέρες. Το πρόγραμμα περπατήματος βελτίωσε επίσης τις τιμές της συνολικής κατάστασης της υγείας […]

Αν οι ώμοι σας καμπουριάζουν, η πλάτη σας βυθίζεται ή το κεφάλι σας γέρνει, ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Δεδομένου ότι η κακή στάση του σώματος μπορεί να προκαλέσει πραγματικό πόνο στον αυχένα (για να μην αναφέρουμε την πλάτη, τους ώμους, τα χέρια και πολλά άλλα). Η ακατάλληλη στάση του σώματος σε μία μόνο […]

Η χειρουργική επέμβαση κήλης δίσκου είναι μια επέμβαση κατά την οποία ένας μεσοσπονδύλιος δίσκος που έχει υποστεί κήλη απομακρύνεται από ένα κοντινό νεύρο. Η επέμβαση εκτελείται συνήθως από ορθοπεδικό χειρουργό ή νευροχειρουργό. Ο στόχος της χειρουργικής επέμβασης κήλης δίσκου είναι η ανακούφιση από τον πόνο και η αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης όταν ένας δίσκος έχει […]