Το αλκοόλ είναι μια “κατασταλτική” ουσία, γεγονός που σημαίνει ότι ο έλεγχος του σώματός σας από τον εγκέφαλό σας επιβραδύνεται. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα μπορεί να επηρεάσει σημαντικές λειτουργίες όπως η ομιλία και η κίνηση. Η κατανάλωση πολύ μεγάλων ποσοτήτων ταυτόχρονα μπορεί να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή σας σε επικίνδυνα χαμηλά […]

Η κοινή λογική υποστηρίζει ότι αν θέλετε κάτι να διαρκέσει περισσότερο, θα πρέπει να το μεταχειρίζεστε με το μαλακό. Και τις περισσότερες φορές, πρόκειται για μία σοφή συμβουλή. Αλλά όχι όταν πρόκειται για το πιο σκληρά εργαζόμενο όργανο του σώματός σας: την καρδιά σας. Κάθε μέρα, η καρδιά σας χτυπά, κατά μέσο όρο, 100.000 φορές, […]

Το αίσθημα παλμών αποτελεί σύμπτωμα οποιασδήποτε κατάστασης, από το βραχυπρόθεσμο ή μακροπρόθεσμο στρες έως μια ποικιλία αρρυθμιών (ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί). Μπορεί να φαίνεται ανησυχητικό, αλλά δεν αντικατοπτρίζει πάντα μια σοβαρή καρδιακή πάθηση. Τι είναι το αίσθημα παλμών; Αίσθημα παλμών χαρακτηρίζεται η γενική ή έντονη επίγνωση του καρδιακού σας παλμού – είτε αυτός είναι πολύ γρήγορος, […]

Η καρδιά μιας γυναίκας μοιάζει με την καρδιά ενός άνδρα, αλλά υπάρχουν και σημαντικές διαφορές. Για παράδειγμα, η καρδιά της γυναίκας είναι συνήθως μικρότερη, όπως και ορισμένοι από τους εσωτερικούς θαλάμους της. Τα τοιχώματα που χωρίζουν ορισμένους από αυτούς τους θαλάμους είναι λεπτότερα. Η καρδιά μιας γυναίκας αντλεί ταχύτερα από αυτή ενός άνδρα, αλλά εκτοξεύει […]

Εδώ και χιλιάδες χρόνια αποδίδουμε θεραπευτικές ιδιότητες στο σκόρδο – επίσης γνωστό ως Allium sativum – για χιλιάδες χρόνια. Μπορείτε να βρείτε αναφορές στο φυτό που μοιάζει με βότανο σε ολόκληρη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας. Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των πάντων, από τη φυματίωση μέχρι τα δαγκώματα των φιδιών. Για την ακρίβεια, το […]