Το ασφαλές σεξ έχει λάβει διάφορους ορισμούς στο πέρασμα των χρόνων και μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Αλλά το βασικό νόημα του ασφαλούς σεξ είναι να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο βλάβης, μόλυνσης και ανεπιθύμητων εμπειριών, όπως η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Οι μέθοδοι ασφαλούς σεξ έχουν επίσης ως στόχο να παρέχουν την ίδια προστασία σε […]
Τα εξωτερικά προφυλακτικά είναι ένα αποτελεσματικό μέσο ελέγχου των γεννήσεων και μπορούν να σας προστατεύσουν από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), όπως ο HIV. Όμως, πρέπει να χρησιμοποιείτε τα εξωτερικά προφυλακτικά σωστά και με συνέπεια προκειμένου να λειτουργήσουν. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν τα χρησιμοποιούν σωστά ή με συνέπεια, ιδίως οι νέοι ενήλικες, […]
Είτε βγαίνετε με κάποιον καινούργιο σύντροφο είτε έχετε μακροχρόνιο δεσμό, το σεξουαλικό άγχος είναι υπαρκτό και μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις σε οποιοδήποτε στάδιο. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το αναγνωρίσετε όταν αρχίζει να εμφανίζεται και να προσπαθήσετε να το ξεπεράσετε. Το άγχος, γενικά, είναι μια συνηθισμένη κατάσταση ψυχικής υγείας και εξαιτίας αυτού, η […]
Αν και είναι δύσκολο να καθοριστούν τα ακριβή στοιχεία της συχνότητας εμφάνισης των τραυματισμών κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τη συναινετική σεξουαλική επαφή είναι εξαιρετικά συνηθισμένοι. Ορισμένες από τις σχετικές παθήσεις είναι ήσσονος σημασίας, όπως τα διαστρέμματα και τα τραβήγματα, ενώ άλλες μπορεί να έχουν σημαντικές, συνεχείς επιπτώσεις στην […]
Τα όνειρα αποτελούν εδώ και πολύ καιρό το επίκεντρο ψυχολογικής μελέτης και ενδιαφέροντος. Τα όνειρα μπορεί να είναι καταπραϋντικά, παρηγορητικά, τρομακτικά ή μπερδεμένα. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον ύπνο σας. Ξοδεύουμε κατά μέσο όρο δύο ώρες τη νύχτα για να ονειρευτούμε, αλλά πολύ σπάνια θυμόμαστε τα όνειρα που βλέπουμε. Παρόλο που τα περισσότερα όνειρα λαμβάνουν […]
Μπορεί οι καλές επιδόσεις στο μαγείρεμα να σας βοηθήσουν να κάνετε το ίδιο και στην κρεβατοκάμαρα; Τρόφιμα όπως τα στρείδια και η μαύρη σοκολάτα έχουν από καιρό χαρακτηριστεί ως φυσικά αφροδισιακά, με την ικανότητα να ανεβάζουν τη σεξουαλική σας διάθεση. Όμως, έχουν αποτέλεσμα; Και ναι και όχι. Οι έρευνες δείχνουν ότι, ως επί το πλείστον, […]