Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να εφαρμόζουμε (και να το επαναλαμβάνουμε!) αντηλιακό κατά τη διάρκεια των ζεστών, παρατεταμένων καλοκαιρινών ημερών για να αποφύγουμε τη φθορά του δέρματος. Γνωρίζατε όμως ότι ο ήλιος μπορεί επίσης να βλάψει και τα μαλλιά σας; Εάν τα μαλλιά σας εκτίθενται παρατεταμένα στον ήλιο, οι ακτίνες UVA και UVB μπορούν να […]

Ο θυρεοειδής σας -ένας μικρός αδένας στο λαιμό σας σε σχήμα πεταλούδας- επηρεάζει σημαντικά το σώμα σας. Παράγει θυρεοειδική ορμόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση υπό έλεγχο του μεταβολισμού, του καρδιακού παλμού και άλλων λειτουργιών. Αν όμως ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολικά πολλή ή πολύ λίγη θυρεοειδική ορμόνη, μπορεί να προκύψουν πολλά προβλήματα […]

Για αρκετούς ανθρώπους, το άγχος δίνει την αίσθηση ότι η καρδιά τους είναι έτοιμη να εκραγεί στο στήθος τους. Για άλλους, το άγχος εκδηλώνεται στο δέρμα ως εξάνθημα ή ίσως υπάρχουν άνθρωποι που παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους πέφτουν περισσότερο από το κανονικό. Το στρες είναι κομμάτι της ζωής μας – αλλά δεν είναι πάντα […]

Τα υγιή μαλλιά παράγουν μια ορισμένη ποσότητα σμήγματος ή ελαίου, ως τρόπο ενυδάτωσης του τριχωτού της κεφαλής και προστασίας των μαλλιών σας. Η ποσότητα λαδιού που παράγετε ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, τις συνήθειες υγιεινής σας και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής σας. Μερικές φορές αυτό το φυσικό έλαιο μπορεί να συγκεντρωθεί […]

Ενώ η καθημερινή φροντίδα των μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της τριχόπτωσης, τα φυσικά, πλούσια μαλλιά χρειάζονται προσπάθεια. Όταν βλέπετε όμορφες παρουσίες να επιδεικνύουν τα μακριά και πλούσια μαλλιά τους, όλες ευχόσαστε να μπορούσατε να έχετε κι εσείς παρόμοια λαμπερά μαλλιά. Ωστόσο, αντί να επικεντρωθείτε στο να αυξήσετε την πυκνότητα των μαλλιών σας, καταλήγετε […]

Τα μαλλιά σας μεγαλώνουν σε κύκλους. Καθώς μερικές από τις τρίχες στο κεφάλι σας μεγαλώνουν ενεργά, άλλες βρίσκονται σε φάση ανάπαυλας. Τελικά, οι τρίχες που βρίσκονται σε φάση ηρεμίας πέφτουν και στη θέση τους φυτρώνουν νέες τρίχες. Σε διάφορες περιόδους της ζωής σας, αυτός ο κύκλος αλλάζει. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα […]