Η θολή όραση και οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα στα πλαίσια της ημικρανίας ή μπορεί να είναι σημάδι ότι τα μάτια σας έχουν υπερφορτωθεί ή ότι αλλάζουν. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ένα πρόβλημα υγείας ή μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που δεν αφορά αποκλειστικά τα μάτια σας. Οι συνήθεις αιτίες που προκαλούν θολή όραση […]

Διάφορες φυσικές θεραπείες μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ημικρανίας και να βοηθήσουν στην πρόληψη των επεισοδίων. Παραδείγματα τέτοιων θεραπειών περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές, αιθέρια έλαια, βελονισμό και άλλα. Βελονισμός Σε αυτήν την παραδοσιακή κινεζική πρακτική, ένας ειδικός εισάγει μικροσκοπικές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας. Μικρές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τον πόνο […]

Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένα υγρά από φύλλα, μίσχους, άνθη, φλοιό, ρίζες ή άλλα φυτικά στοιχεία. Η αρωματοθεραπεία περιλαμβάνει συχνά αιθέρια έλαια που μπορούν να προσφέρουν οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του στρες και η βελτίωση της κυκλοφορίας μέσω αισθητηριακών ερεθισμάτων (άρωμα). Τα αιθέρια έλαια μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση […]

Η ημικρανία είναι μια πρωτοπαθής διαταραχή κεφαλαλγίας που συνήθως σχετίζεται με ναυτία/έμετο, ευαισθησία στο φως/ήχο/οσμή και αύρες που σηματοδοτούν ότι σύντομα μπορεί να εμφανιστεί πονοκέφαλος. Περίπου 1 στους 7 Αμερικανούς ενήλικες πάσχει από ημικρανίες και το οικονομικό κόστος το 2016 εκτιμήθηκε σε 36 δισεκατομμύρια δολάρια. Το ποσό αυτό περιλαμβάνει παράγοντες όπως είναι το ιατρικό κόστος […]

Μύθος #1: Οι ημικρανίες είναι απλώς πολύ σοβαροί πονοκέφαλοι Λάθος! Οι ημικρανίες είναι μία από τις κορυφαίες ασθένειες που προκαλούν αναπηρία στους ανθρώπους. Κορυφώνονται όταν οι άνθρωποι βρίσκονται στην ακμή της ζωής τους – μεταξύ των 30 και 49 ετών. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ημικρανίες προκαλούνται από ανισορροπίες στη χημεία του εγκεφάλου. Συνήθως, οι […]

Όσοι υποφέρουν από χρόνιες ημικρανίες γνωρίζουν πολύ καλά το συναίσθημα – αυτόν τον εξουθενωτικό πόνο που καραδοκεί και φαίνεται να χτυπάει πάντα τη λάθος στιγμή. Οι ημικρανίες μπορεί να προκληθούν από παράγοντες όπως είναι η αφυδάτωση, ορισμένες τροφές ή ακόμη και αλλαγές στη βαρομετρική πίεση ή τον καιρό. Το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη […]