Τα αυγά είναι ένα δημοφιλές και ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και λιπαρά. Σε μέρη του κόσμου όπου τα αυγά είναι φθηνά και εύκολα προσβάσιμα, πολλοί άνθρωποι τα τρώνε τακτικά ή και καθημερινά. Κάποια στιγμή, ίσως να έχετε ακούσει ότι η χοληστερόλη που περιέχεται στα αυγά συμβάλλει στις καρδιακές παθήσεις –

Αρκετά φάρμακα συνταγογραφούνται συστηματικά για τη θεραπεία των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, από τις στατίνες όπως το Lipitor (ατορβαστατίνη) και τους αναστολείς PCSK9 όπως το Repatha (evolocumab), μέχρι τη νιασίνη. Το ποιο είναι το καταλληλότερο για εσάς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, αλλά είναι πιθανό ο γιατρός σας να θέλει να αρχίσετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα

Και μόνο η λέξη “χοληστερόλη” μπορεί να κάνει τα φρύδια να ανασηκώνονται και τα πρόσωπα να ρυτίδωνουν από την ανησυχία. Με δεδομένη τη σχέση της χοληστερόλης με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια, αυτός ο κηρώδης τύπος λίπους στο σώμα σας έχει μια κακή φήμη που δικαίως αξίζει. Κανείς δεν επιθυμεί υψηλή χοληστερόλη, γνωστή

Μπορεί να χρειαστούν 3-6 μήνες για να μειωθεί η χοληστερόλη σας με υγιεινή διατροφή και άσκηση, ενδεχομένως και περισσότερο για τις γυναίκες. Ορισμένοι άνθρωποι ενδεχομένως να εξακολουθούν να χρειάζεται να λαμβάνουν φάρμακα. Τα επίπεδα της χοληστερόλης σας συνδέονται άμεσα με την υγεία της καρδιάς σας, γι’ αυτό και είναι τόσο σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι βρίσκονται

Με τόσες πολλές πληροφορίες σχετικά με τη χοληστερόλη, μπορεί να μπερδευτείτε προσπαθώντας να καταλάβετε τι είναι τι – και τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να ελέγξετε τη δική σας. Ωστόσο, ένα πράγμα είναι σαφές: Τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας, ή LDL (μερικές φορές αποκαλούμενη “κακή” χοληστερόλη), μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής,

Περίπου το 12% των Αμερικανών ενηλίκων και το 7% των παιδιών έχουν υψηλή χοληστερόλη. Δεδομένου ότι η υψηλή χοληστερόλη δεν εμφανίζει συμπτώματα, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί χωρίς αιματολογικές εξετάσεις, αλλά οι κίνδυνοι είναι υπαρκτοί: Τα αυξημένα επίπεδα του κακού τύπου χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, την κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες