Ένας σίγουρος τρόπος για να κρατήσετε μακριά τη γρίπη και άλλους ιούς είναι να πλένετε τα χέρια σας συχνά και καλά. Αλλά αν μπορείτε, αποφύγετε τους στεγνωτήρες αέρα υψηλής ταχύτητας στις δημόσιες τουαλέτες. Έρευνες δείχνουν ότι εξαπλώνουν – αντί να απομακρύνουν – τα μικρόβια. Το ίδιο ισχύει σε μικρότερο βαθμό και για τους στεγνωτήρες θερμού […]

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευτείτε από ασθένειες κάθε είδους είναι να πλένετε τα χέρια σας – συχνά. Αλλά όλο αυτό το τρίψιμο μπορεί να αποξηράνει το δέρμα των χεριών σας, να το κάνει να σκιστεί και να το πληγώσει. Γιατί τα χέρια μου ξεραίνονται μετά το πλύσιμο; Αν νιώθετε τα χέρια σας […]