Τι σημαίνουν οι τιμές της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης; Όταν παίρνετε τις τιμές της αρτηριακής σας πίεσης, υπάρχουν δύο από αυτές. Η πρώτη, ή ” ανώτερη “, είναι η συστολική σας αρτηριακή πίεση. Η δεύτερη, ή ” κατώτερη “, είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση. Η γνώση και των δύο είναι σημαντική και μπορεί να […]
Η προεκλαμψία, μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επηρεάζει περίπου το 5% έως 8% όλων των κυήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες και έχει αυξηθεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή διαταραχή της αρτηριακής πίεσης που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες με προεκλαμψία έχουν συχνά […]
Πρόσφατη μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και της Διεθνούς Οργάνωσης Εργασίας δείχνει ότι η εργασία πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Το 2016, 488 εκατομμύρια άνθρωποι ή το 8,9% (8,6-9,1) του παγκόσμιου πληθυσμού, ήταν εκτεθειμένοι σε πολύωρη εργασία (≥55 ώρες/εβδομάδα). Εκτιμάται ότι 745.194 θάνατοι (705.786-784.601) και 23,3 […]
Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός συνδέονται άμεσα στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων. Εξάλλου, αυτά τα δύο ζωτικά σημεία συνήθως μετρούνται παράλληλα στο γραφείο του γιατρού. Όμως το καθένα από αυτά μετράει σαφώς διαφορετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς σας. Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματος που ρέει πάνω […]
Και μόνο η ανάγνωση της λέξης “άγχος” μπορεί να σας κάνει να νιώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα που το συνοδεύουν: οι σφυγμοί σας επιταχύνονται και η διάθεσή σας χειροτερεύει, καθώς το σώμα σας αρχίζει να αισθάνεται ταλαιπωρημένο και φθαρμένο. Και η κοινή λογική λέει ότι το στρες εκτοξεύει στα ύψη και την αρτηριακή σας πίεση. Ποια […]
Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας μας, γι’ αυτό και πολλοί γιατροί συνιστούν την παρακολούθησή τους στο σπίτι καθώς μεγαλώνουμε. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να το κάνετε, αν δεν ξέρετε τι σημαίνουν οι τιμές ή πώς να τις λαμβάνετε με τον σωστό τρόπο. Επιπλέον, οι τιμές ποικίλλουν κατά τη διάρκεια […]