Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα είναι, τεχνικά, ο ορισμός της δυσκοιλιότητας. Ωστόσο, το πόσο συχνά “πηγαίνετε στην τουαλέτα” ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν κενώσεις αρκετές φορές την ημέρα, ενώ άλλοι έχουν μόνο μία έως δύο φορές την εβδομάδα. Όποιο και αν είναι το πρότυπο της […]