Αν είχατε πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πιθανώς γνωρίζετε ότι η ονομασία είναι άκρως παραπλανητική. Το αίσθημα της ναυτίας ή του εμετού μπορεί να χτυπήσει οποιαδήποτε στιγμή – μέρα ή νύχτα. Υπάρχουν όμως και ευχάριστα νέα. Υπάρχουν αρκετά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τιθασεύσετε την αναστατωμένη κοιλιά σας. Η πρωινή ναυτία […]
Η διάρροια είναι μία συνήθης κατάσταση που χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά μαλακές ή υδαρές κενώσεις. Δύσκολα μπορεί να τη χαρακτηρίσει κανείς ως ευχάριστη εμπειρία, ωστόσο, ως πρόβλημα υγείας, συνήθως δεν είναι κάτι το σοβαρό. Η διάρροια μπορεί να προκαλείται από μία ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, ή μπορεί να αποτελεί το σύμπτωμα μίας πιο σοβαρής πάθησης ή […]
Τι είναι ο πόνος στα πόδια; Ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται όταν τα νεύρα αντιδρούν σε ερεθίσματα όπως είναι τα υψηλά επίπεδα πίεσης, οι υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες και οι χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να απελευθερωθούν λόγω βλάβης των ιστών. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι οξύς, αμβλύς, να προκαλεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, κάψιμο, […]
Ο πόνος στην κατώτερη κοιλιακή χώρα, στο σημείο όπου το πόδι συναντά τη λεκάνη, συχνά ονομάζεται βουβωνικός πόνος. Η μυϊκή καταπόνηση είναι η πιο συνηθισμένη αιτία βουβωνικού πόνου στους ενήλικες. Ωστόσο, μπορεί να ευθύνονται και άλλες παθήσεις. Ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί να ποικίλλει ως προς τον τρόπο που εκδηλώνεται. Μπορεί να είναι ήπιος […]
Η βιταμίνη Β12, η οποία είναι επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη είναι μία σημαντικότατη υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Διαδραματίζει ένα εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA καθώς και στην εύρυθμη λειτουργία του νευρικού συστήματος του ανθρώπου. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται στις τροφές που προέρχονται από ζωικά προϊόντα όπως το κρέας, το ψάρι, τα […]
Η ζαλάδα είναι το αίσθημα της ζάλης, ή της έλλειψης ισορροπίας. Επηρεάζει τα αισθητήρια όργανα, συγκεκριμένα τα μάτια και τα αυτιά, οπότε μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει λιποθυμία. Η ζάλη δεν αποτελεί ασθένεια, αλλά περισσότερο ένα σύμπτωμα διαφόρων διαταραχών. Ο ίλιγγος και η έλλειψη ισορροπίας μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα ζάλης, αλλά αυτοί οι δύο όροι […]