Διατηρήστε τα νεφρά σας υγιή
Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε την υγεία των νεφρών σας. Σε αυτά συγκαταλέγονται αλλαγές που αφορούν τον τρόπο ζωής, όπως η αύξηση της πρόσληψης υγρών, η υγιεινή διατροφή, η απώλεια περιττού βάρους και ο έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε τη νεφρική βλάβη κόβοντας το τσιγάρο και αποφεύγοντας την υπερβολική […]