Εδώ και δεκαετίες, οι άνθρωποι αποφεύγουν τα πλούσια σε λιπαρά και χοληστερόλη τρόφιμα, όπως το βούτυρο, τους ξηρούς καρπούς, τους κρόκους αυγών και τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά, και επιλέγουν υποκατάστατα με χαμηλά λιπαρά, όπως η μαργαρίνη, τα ασπράδια αυγών και τα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά, με την ελπίδα να βελτιώσουν την υγεία τους

Η σχιζοφρένεια είναι μια σύνθετη και συχνά παρεξηγημένη ψυχική ασθένεια, και σε πολλές κοινωνίες εξακολουθούν να επικρατούν η παραπληροφόρηση και το στίγμα σχετικά με την εν λόγω πάθηση. Είναι σημαντικό να αντικρούουμε και να διορθώνουμε τυχόν παρανοήσεις σχετικά με τη σχιζοφρένεια και να προάγουμε την ενσυναίσθηση και την κατανόηση προς όσους ζουν με την συγκεκριμένη

Μύθος: Το διάβασμα σε συνθήκες κακού φωτισμού βλάπτει τα μάτια σας. Γεγονός: Πριν από την εφεύρεση του ηλεκτρισμού, το νυχτερινό διάβασμα και οι περισσότερες εργασίες γίνονταν υπό το φως των κεριών ή του γκαζιού. Το διάβασμα σε αμυδρό φως σήμερα δεν θα βλάψει τα μάτια σας περισσότερο από ό,τι έβλαπτε τα μάτια των προγόνων σας

Συχνά οι μύθοι για την έμμηνο ρύση επισκιάζουν τα πραγματικά δεδομένα για την περίοδο. Η έμμηνος ρύση είναι η μηνιαία αποβολή του βλεννογόνου της μήτρας. Τα περισσότερα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο μεταξύ της ηλικίας των 10 και 15 ετών. Οι γυναίκες συνεχίζουν να έχουν περίοδο μέχρι τα τέλη της δεκαετίας των 40 ή

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού γάλα βοηθάει στις καούρες επειδή “καλύπτει” το λαιμό και το στομάχι, αλλά αυτό είναι σε μεγάλο βαθμό ένας μύθος. Οι λιπαρές τροφές όπως τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί στην πραγματικότητα να αποτελέσουν παράγοντες που προκαλούν καούρες. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τι πρέπει να γνωρίζετε για

Οι κιρσοί είναι συστρεμμένες, διευρυμένες και διογκωμένες φλέβες που συνήθως επηρεάζουν τα πόδια σας. Κανείς δεν θέλει να αναπτύξει αυτές τις μπλε ή μωβ, και μερικές φορές επώδυνες, φλέβες. Δυστυχώς, περίπου οι μισοί ενήλικες τις εμφανίζουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι κιρσοί σχηματίζονται όταν οι εσωτερικές βαλβίδες των φλεβών καταστρέφονται και επιτρέπουν στο αίμα