Οι περισσότεροι από εμάς μαθαίνουμε στο σχολείο ότι το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών – αλλά αυτό δεν αποτελεί την πλήρη αλήθεια. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σώμα μας χρειάζεται ασβέστιο και για άλλες σημαντικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αφορούν τους μυς, τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και την απελευθέρωση ορμονών και […]