Ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί τύποι ψωμιού;
Το ψωμί δεν έχει ακριβώς τη φήμη ότι αδυνατίζει -ή, για την ακρίβεια, ότι είναι υγιεινό γενικά. Λαμβάνοντας υπόψη τη δημοφιλία των διαιτών με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη, ίσως δυσκολεύεστε να δείτε το ψωμί με θετικό τρόπο όσον αφορά την υγεία. Όμως, παρά τις επικρίσεις ότι παχαίνει ή ότι έχει πολύ υψηλή […]