Με περισσότερες από 500 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, η τάση #coldplunge, που έχει γίνει viral, δείχνει άτομα να βυθίζονται σε παγωμένο νερό. Αν και η έρευνα δείχνει ότι η παράδοση του κρύου μπάνιου (του βυθίσματος του σώματος σε παγωμένο ή κρύο νερό) χρονολογείται από την αρχαία Ρώμη, τα πιθανά οφέλη της βύθισης σε κρύο νερό […]

Η υδροθεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα και μπορεί να αποτελέσει έναν εξαιρετικό τρόπο μείωσης των συμπτωμάτων χωρίς φάρμακα ή άλλες πιο επεμβατικές θεραπείες. Εάν κάνετε υδροθεραπεία από έναν αδειοδοτημένο, πιστοποιημένο φορέα παροχής υδροθεραπείας, η θεραπεία είναι πολύ ασφαλής και έχει ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες. Αποφύγετε οποιαδήποτε θεραπεία υποστηρίζει ότι αφαιρεί τοξίνες ή θεραπεύει ασθένειες. Τι είναι […]