Να ένας ακόμη σοβαρός λόγος για να αποφύγετε την καθιστική ζωή. Οι άνθρωποι που κάθονται και παρακολουθούν τηλεόραση τουλάχιστον 4 ώρες ημερησίως είχαν 35% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν δυνητικά θανατηφόρους θρόμβους αίματος σε σχέση με τους ανθρώπους που παρακολουθούν τηλεόραση για 2½ ώρες ή λιγότερο ημερησίως, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε […]

Βασικά ευρήματα Έχει συμβεί στους πάντες. Σχεδιάζετε να πάτε για ύπνο σε μια λογική ώρα, και τότε η σειρά σας στο Netflix τελειώνει με ένα cliffhanger. Πριν προλάβετε να κλείσετε την τηλεόραση, αρχίζει το επόμενο επεισόδιο. Έχετε κολλήσει. Το επόμενο πράγμα που καταλαβαίνεις είναι πως η ώρα είναι 1 π.μ. Μόλις παρακολούθησες μια ολόκληρη σειρά. […]