Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε; Με αυτές τις συμβουλές θα αντιμετωπίσετε την εγκεφαλική και πνευματική σας θολούρα.
Η εγκεφαλική θολούρα ή ομίχλη είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα μεγάλο εύρος γνωστικών δυσκολιών, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων με την εστίαση, τη μνήμη, την ταχύτητα επεξεργασίας (σκέψης) και τη διανοητική διαύγεια. Σε αντίθεση με τη φυσιολογική πνευματική κόπωση, η οποία είναι μια προσωρινή υπερβολική χρήση της νόησής σας, η εγκεφαλική ομίχλη μοιάζει […]