Δεν χρειάζεται να αλλάξετε καμία από τις συνήθεις δραστηριότητές σας όταν έχετε περίοδο. Αυτό περιλαμβάνει την άσκηση και το κολύμπι. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Παρανοήσεις σχετικά με το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας Είναι βρωμιάρικο. Μπορείτε να κολυμπήσετε όταν έχετε περίοδο. Απλά πρέπει να […]

Τα ταμπόν δεν είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο. Στο βιβλίο της “Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα ταμπόν” του 1981, η συγγραφέας Nancy Friedman σημειώνει ότι οι ερευνητές έχουν βρει αποδείξεις ότι οι Αιγύπτιες γυναίκες τον 15ο αιώνα π.Χ. χρησιμοποιούσαν “ταμπόν από μαλακό πάπυρο”, ενώ οι αρχαίες Ρωμαίες χρησιμοποιούσαν ταμπόν από μαλλί. Ανά τους αιώνες, […]