Ορισμένοι χρήστες του TikTok δείχνουν να εμπιστεύονται υπερβολικά μια νέα θεραπεία για το hangover που ονομάζεται DHM (διυδρομυρικετίνη), ένα φλαβονοειδές που περιέχεται σε διάφορα φυτά που προέρχονται από την Ασία. Η DHM έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία του πυρετού, του κρυολογήματος, των λοιμώξεων από παράσιτα, των ασθενειών του ήπατος και του […]

Δεν είναι ασυνήθιστο να αναζητά κανείς τρόπους για να ενισχύσει τη σεξουαλική του διάθεση. Αν και τα φαρμακευτικά φάρμακα όπως το Viagra μπορεί να βοηθήσουν τους άντρες αποκτήσουν στύση, πολλοί άνθρωποι προτιμούν φυσικές εναλλακτικές λύσεις που είναι άμεσα διαθέσιμες, διακριτικές και πιθανότατα έχουν λιγότερες παρενέργειες. Έρευνες έχουν δείξει ότι διάφορα τρόφιμα και συμπληρώματα μπορούν να […]

Είναι επίσης απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του σώματός σας, όπως η κίνηση των μυών, η πήξη του αίματος και η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Το σώμα σας δεν μπορεί να παράξει ασβέστιο – αυτό πρέπει να προέρχεται από τη διατροφή σας. Και σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετό ασβέστιο. Η διατροφή σας […]

Τα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι απίθανο να προστατεύουν από τον καρκίνο, τις καρδιαγγειακές παθήσεις ή το θάνατο, σύμφωνα με τις επικαιροποιημένες κατευθυντήριες γραμμές της Ομάδας Εργασίας Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ (USPSTF). Αν και η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής είναι συνηθισμένη μεταξύ των ενηλίκων των ΗΠΑ, ορισμένοι εμπειρογνώμονες υποστηρίζουν ότι οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα […]

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, στη διατήρηση της δύναμης των οστών και της σταθερότητας του καρδιακού ρυθμού. Τα οφέλη του μαγνησίου Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί άνθρωποι στο Δυτικό Κόσμο δεν […]