Η λέξη “υπερτροφές” είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται σε πολλά τρόφιμα, με την έννοια ότι μπορούν να προσφέρουν εκπληκτικά πράγματα για την υγεία σας. Και ενώ τα superfoods δεν έχουν υπερδυνάμεις, συνήθως έχουν ένα αρκετά πλούσιο διατροφικό προφίλ. Σύμφωνα με το λεξικό Merriam-Webster, μια υπερτροφή είναι “ένα τρόφιμο που είναι πλούσιο σε ενώσεις (όπως αντιοξειδωτικά, […]