Medbox logo

Tag: Πείνα (1 άρθρα)

λιγούρες

Έχετε λιγούρες; 12 αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης της επιθυμίας για φαγητό

Αν μερικές φορές έχετε λιγούρες ή μια ακατανίκητη επιθυμία να φάτε συγκεκριμένα τρόφιμα, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε οι μόνοι. Για την ακρίβεια, εκτιμάται ότι πάνω από το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει λιγούρες. Αυτές οι λιγούρες μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοηθούν, οδηγώντας σας ενδεχομένως να καταναλώσετε υπερβολικές ποσότητες τροφίμων με πολλές θερμίδες, […]