Για τους μη μυημένους, τα παντζάρια μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να τα συνηθίσουν. Είναι κοντόχοντρα, κατακόκκινα και αναδύουν ένα πλούσιο, γήινο άρωμα. Αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο να γνωρίσετε αυτό το διατροφικά πλούσιο ριζώδες λαχανικό.  Τα παντζάρια είναι μοναδικά όσον αφορά τα καρδιαγγειακά και καρδιακά οφέλη τους. Λόγω ενός συνδυασμού ενώσεων που βρίσκονται στα […]