Είναι τα μύρτιλα ωφέλιμα για την υγεία σας; Ποιες είναι οι ιδιότητές τους;
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα βατόμουρα κάνουν καλό. Αλλά όταν μιλάμε για σούπερ τροφές που είναι καλές για την υγεία σας, δεν υπάρχουν πολλές που να μπορούν να ξεπεράσουν τα μύρτιλα! Το μύρτιλο ή αλλιώς “ευρωπαϊκό βατόμουρο” ξεπερνάει κατά πολύ τα αμερικάνικα βατόμουρα! Στη Σουηδία, τα μύρτιλα είναι ένα από τα πιο κοινά φυτά. […]