Αφού γεννήσετε το μωρό σας, θα συνεχίσετε να είστε υπό παρακολούθηση και θα λαμβάνετε ανακούφιση από τον πόνο, εφόσον χρειάζεται. Εσείς και το μωρό σας συνήθως μένετε στο νοσοκομείο για λίγες ημέρες προκειμένου να αναρρώσετε. Τι περιλαμβάνει η ανάρρωση από τον τοκετό; Καθώς αναρρώνετε, τα ακόλουθα συμπτώματα δεν είναι σπάνια: Γενικά συνιστάται να προγραμματίσετε ένα […]

Η περίοδος της λοχείας αρχίζει μετά τον τοκετό του μωρού σας και τελειώνει όταν το σώμα σας έχει σχεδόν επανέλθει στην προ της εγκυμοσύνης κατάσταση. Η περίοδος αυτή διαρκεί συχνά 6 έως 8 εβδομάδες. Η περίοδος μετά τον τοκετό αφορά την πορεία σας μέσα από πολλές αλλαγές, τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε σωματικό επίπεδο. […]

Είτε επισκέπτεστε μια καλή φίλη που μόλις γέννησε είτε βλέπετε μια νέα μαμά στην ουρά στο σούπερ μάρκετ, επιθυμείτε να πείτε κάτι που θα την κάνει να νιώσει καλύτερα. Εκτός από το να χαίρεστε για το χαριτωμένο μωρό, ίσως νιώσετε την ανάγκη να δώσετε κάποιες συμβουλές στη νέα μητέρα. Αλλά προτού μοιραστείτε οποιαδήποτε σοφή κουβέντα, […]