Το μασάζ είναι μια αρχαία τέχνη που χρονολογείται από την αυγή του πολιτισμού. Το όνομά του προέρχεται από την ελληνική λέξη που σημαίνει “εργάζομαι με τα χέρια, όπως στο ζύμωμα της ζύμης”. Και το 400 π.Χ., ο Ιπποκράτης έγραψε ότι ο γιατρός πρέπει να είναι έμπειρος σε πολλά πράγματα, ειδικά στο τρίψιμο. Η ιατρική έχει […]
Η τριχόπτωση είναι σε έξαρση, και ενώ μπορεί να μην έχει άμεσες σωματικές επιπτώσεις στην υγεία σας, το συναισθηματικό τίμημα μπορεί να είναι βαρύ. Υπάρχουν διάφορες αιτίες τριχόπτωσης – κληρονομικότητα, ορμονικές ανισορροπίες, μυκητιασικές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής, άγχος, αυτοάνοσα νοσήματα και διατροφικές ανεπάρκειες – αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να […]
Και το μωρό σας χρειάζεται λίγη φροντίδα! Διαβάστε για τα οφέλη του βρεφικού μασάζ και πώς μπορεί να βοηθήσει το βρέφος σας να κοιμηθεί καλά και να παραμείνει χαλαρό. Το άγγιγμα είναι ένα από τα στοιχειώδη εργαλεία μάθησης για τα μωρά κατά τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής τους. Όταν νιώθουν το άγγιγμα κάποιου, αισθάνονται χαλαρά, […]
Αισθάνεστε αγχωμένοι και τσιτωμένοι; Ένας μασέρ μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε αυτά τα προβλήματα που προκαλούνται από το άγχος. Τι γίνεται όμως αν δεν έχετε τον απαραίτητο προϋπολογισμό ή τον χρόνο για να επισκεφθείτε έναν μασέρ; Με μια διαρκώς διευρυνόμενη σειρά από πιστόλια για μασάζ στην αγορά, ίσως διαπιστώσετε ότι η ανακούφιση βρίσκεται στα […]
Η υδροθεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα και μπορεί να αποτελέσει έναν εξαιρετικό τρόπο μείωσης των συμπτωμάτων χωρίς φάρμακα ή άλλες πιο επεμβατικές θεραπείες. Εάν κάνετε υδροθεραπεία από έναν αδειοδοτημένο, πιστοποιημένο φορέα παροχής υδροθεραπείας, η θεραπεία είναι πολύ ασφαλής και έχει ελάχιστες έως καθόλου παρενέργειες. Αποφύγετε οποιαδήποτε θεραπεία υποστηρίζει ότι αφαιρεί τοξίνες ή θεραπεύει ασθένειες. Τι είναι […]
Η μάλαξη θεωρείται κύριο θεραπευτικό μέσο από την αρχαιότητα έως και σήμερα. Γίνεται με ήπιες κινήσεις και επιδέξιους χειρισμούς που χρησιμοποιούνται από ειδικούς και πιστοποιημένους θεραπευτές. Σήμερα η μάλαξη θεωρείται μέσο της προαγωγής και της διατήρησης της υγείας του ατόμου, διότι έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη ψυχική και σωματική ευεξία του ατόμου. Τελικά όμως, τι […]