Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι απαραίτητο για την υγεία σας. Αυτό το θρεπτικό συστατικό εμπλέκεται σε κρίσιμες διεργασίες του οργανισμού, όπως η λειτουργία των νεύρων, η σύνθεση του DNA, η απόκριση στο στρες, η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης και η διατήρηση της υγείας των οστών. Οι ανάγκες σας […]

Τι είναι το μαγνήσιο; Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, στη διατήρηση της δύναμης των οστών και της σταθερότητας του καρδιακού ρυθμού. Τα οφέλη του μαγνησίου Οι ειδικοί λένε ότι πολλοί άνθρωποι στο Δυτικό Κόσμο δεν […]