Για μερικούς ανθρώπους, η εικόνα του υπερβολικού λίπους γύρω από τη μέση τους αποτελεί σημαντικό πρόβλημα. Αλλά οι ειδικοί, λένε ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι οι αυξημένοι κίνδυνοι για την υγεία που συνεπάγεται το λίπος της κοιλιάς. Το μέγεθος της μέσης σας σχετίζεται με το υποδόριο λίπος κάτω από το δέρμα σας και το σπλαχνικό […]

Το να έχετε λίγο λίπος στην κοιλιά σας είναι φυσιολογικό. Εξάλλου, το λίπος χρησιμεύει για την προστασία και τη μόνωση του σώματός σας. Ωστόσο, το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων χρόνιων ασθενειών. Ως εκ τούτου, η διατήρηση του συνολικού λίπους του σώματός σας, […]

Η κατανάλωση μπύρας συνδέεται συχνά με την αύξηση του σωματικού λίπους, ιδίως γύρω από την κοιλιά. Αυτό μάλιστα αποκαλείται συνήθως “μπυροκοιλιά“. Όμως η μπύρα ευθύνεται πράγματι για τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά; Αυτό το άρθρο ρίχνει μια ματιά στα δεδομένα που υπάρχουν σχετικά με αυτό το θέμα. Τι είναι η μπύρα; Η μπύρα είναι ένα […]