Ο κουρκουμάς και το ενεργό συστατικό του, η κουρκουμίνη, έχουν ενδεχομένως αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινικά, αντιοξειδωτικά καθώς και άλλα οφέλη για τον οργανισμό. Το μπαχαρικό που είναι γνωστό ως κουρκουμάς αποτελεί ίσως το πιο δραστικό συμπλήρωμα διατροφής που υπάρχει. Πολλές μελέτες υψηλής ποιότητας δείχνουν ότι ο κουρκουμάς έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. […]