Δεν χρειάζεται να αλλάξετε καμία από τις συνήθεις δραστηριότητές σας όταν έχετε περίοδο. Αυτό περιλαμβάνει την άσκηση και το κολύμπι. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Παρανοήσεις σχετικά με το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας Είναι βρωμιάρικο. Μπορείτε να κολυμπήσετε όταν έχετε περίοδο. Απλά πρέπει να […]

Μάθετε για αυτά τα συνηθισμένα μικρόβια της πισίνας και πώς να τα προλαμβάνετε και να τα αποφεύγετε Η χαλάρωση σε μια καμπίνα ξενοδοχείου και στη συνέχεια η μετάβαση στο μπαρ με το μαγιό, μια δροσερή βουτιά κατά τη διάρκεια ενός πάρτι, η συγκέντρωση των παιδιών για να δροσιστούν στην πισίνα της περιοχής – όλα αυτά […]