Οι περισσότεροι φοιτητές βιώνουν σημαντικά επίπεδα άγχους, το οποίο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία, την ευεξία, τις σχέσεις και τους βαθμούς τους. Για παράδειγμα, μια μελέτη της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (APA) διαπίστωσε ότι οι έφηβοι αναφέρουν επίπεδα άγχους παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Αυτό σημαίνει ότι οι έφηβοι βιώνουν σημαντικά επίπεδα χρόνιου άγχους και […]