Η προσθήκη φασολιών, ρεβιθιών και φακής στην καθημερινή σας διατροφή θα μπορούσε να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο πρόσφατο συνέδριο της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας στη Μινεάπολη των ΗΠΑ. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής 2001-2018 για να εκτιμήσουν τα οφέλη από την […]