Ο πνιγμός είναι αποτέλεσμα της εμπλοκής ενός ξένου αντικειμένου στο λαιμό ή στην τραχεία, που εμποδίζει τη ροή του αέρα. Στους ενήλικες, ο ένοχος είναι συχνά ένα κομμάτι τροφής. Τα μικρά παιδιά συχνά καταπίνουν μικρά αντικείμενα. Επειδή ο πνιγμός διακόπτει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, πρέπει να δώσετε τις πρώτες βοήθειες το συντομότερο δυνατό. Το […]

Σε κανέναν δεν αρέσει να αισθάνεται ναυτία, ειδικά εάν έχει μόλις τελειώσει ένα πολύ καλό γεύμα. Αλλά το γεγονός ότι αισθάνεστε ναυτία μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες μετά το φαγητό, μπορεί να υποκρύπτει κάτι. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε ναυτία μετά το φαγητό Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που προκαλούν ναυτία και αυτό […]

Μόλις τελειώσατε το μεσημεριανό γεύμα. Και όχι μόνο αισθάνεστε χορτάτοι, αλλά τώρα ξεκινάει και η απογευματινή ραστώνη. Γιατί, λοιπόν, είστε πάντα κουρασμένοι μετά το φαγητό; Συνολικά, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μια πτώση στα επίπεδα της ενέργειάς σας μετά το φαγητό, αλλά υπάρχουν μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε αυτές τις παρενέργειες. Γιατί αισθάνεστε […]

Πόσο καυτερά φαγητά μπορείτε να αντέξετε; Αυτή μπορεί να είναι μια ερώτηση που σας κάνει ένας φίλος σας σε ένα πάρτι, προτρέποντάς σας να δοκιμάσετε την καυτερή σάλτσα. Ή μπορεί να δείτε μια δοκιμασία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου οι άνθρωποι καταγράφουν τον εαυτό τους να τρώει υπερβολικά πικάντικα φαγητά. Και ποια είναι η ανταμοιβή; […]

Από την απέχθεια για τα πράσινα τρόφιμα μέχρι την αγάπη για τις μακαρονάδες, το παιδί σας είναι, ας πούμε, ιδιαίτερα απαιτητικό όσον αφορά το τι θα φάει. Και, η επιλεκτική διατροφή συνήθως ξεκινάει κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Η φυσιολογική επιλεκτική διατροφή μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των 2 ή 3 ετών. […]

Αν μερικές φορές έχετε λιγούρες ή μια ακατανίκητη επιθυμία να φάτε συγκεκριμένα τρόφιμα, να είστε σίγουροι ότι δεν είστε οι μόνοι. Για την ακρίβεια, εκτιμάται ότι πάνω από το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει λιγούρες. Αυτές οι λιγούρες μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοηθούν, οδηγώντας σας ενδεχομένως να καταναλώσετε υπερβολικές ποσότητες τροφίμων με πολλές θερμίδες, […]