5 συμβουλές για να αποφύγετε την αφυδάτωση όταν πίνετε αλκοόλ
Πώς να αποφύγετε την αφυδάτωση ενώ απολαμβάνετε τον ήλιο Είναι μια ζεστή μέρα και απολαμβάνετε τον ήλιο με τους φίλους και την οικογένειά σας. Για να καταπολεμήσετε τη ζέστη, ανοίγετε το ψυγείο και βγάζετε μια παγωμένη μπύρα. Ένα ανοιχτίρι – και φσσστ! – η δροσερή αναζωογόνηση σας περιμένει. Παρόλο που αυτό μπορεί να μοιάζει με […]