Ο εξαναγκασμός όσων είναι ιδιαίτερα ιδιότροποι ή υπερβολικά επιλεκτικοί όσον αφορά το φαγητό μπορεί να μην βελτιώσει τη στάση ή τη συμπεριφορά τους απέναντί του. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η διαμόρφωση μιας θετικής, υποστηρικτικής και ευέλικτης προσέγγισης στο θέμα του φαγητού είναι πιο χρήσιμη. Ερευνητές από το Duke Health εξέτασαν περισσότερους από 19.000 Αμερικανούς […]

Εάν εσείς ή το παιδί σας πάσχετε από διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), το TikTok και άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αποδειχθούν πολύτιμα. Μπορείτε να βρείτε μια διαδικτυακή κοινότητα για τη ΔΕΠΥ, να μοιραστείτε εμπειρίες και να επιβεβαιώσετε ότι δεν είστε μόνοι. Αλλά αν βασίζεστε στον Dr. TikTok και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για το […]

Τα ακουστικά εξουδετέρωσης θορύβου μπορεί να αποδειχθούν ευεργετικά για ορισμένα άτομα με ΔΕΠΥ, λένε οι ειδικοί. Πολλά άτομα με διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε περιβάλλοντα που τους αποσπούν την προσοχή, όπως οι κοινόχρηστοι χώροι του γραφείου. Οι αντιπερισπασμοί ενδέχεται να έχουν πολλές μορφές, όπως ο ήχος ενός τηλεφώνου που χτυπάει, οι συνάδελφοι […]

Όλοι χανόμαστε στις σκέψεις μας κατά καιρούς. Παρόλο που η περιστασιακή περιπλάνηση του μυαλού είναι κάτι συνηθισμένο, όταν αυτές οι ονειροπολήσεις γίνονται παρατεταμένες ή παραληρηματικές μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική και ακόμη και τη σωματική σας υγεία. Τι είναι η δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση; Η δυσπροσαρμοστική ονειροπόληση παρουσιάζεται όταν ένα άτομο επιδίδεται σε παρατεταμένες περιόδους ονειροπόλησης, συχνά […]

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να λειτουργείτε σε πολλές διαφορετικές πτυχές της ζωής σας, όπως στο σχολείο, στην εργασία, ακόμη και στο σπίτι. Αν και η ΔΕΠΥ μπορεί να προκαλέσει αισθητά προβλήματα στην καθημερινή ζωή, τα συμπτώματα σε παιδιά και ενήλικες […]