Browsing: Ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υπάρχει σε αφθονία στον οργανισμό σας. Βρίσκεται κυρίως στα οστά και τα δόντια…

Οι περισσότεροι από εμάς μαθαίνουμε στο σχολείο ότι το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών – αλλά αυτό…

Ψητές σαρδέλες με Αγιολί Οι σαρδέλες μπορεί να είναι μικρές, αλλά είναι σημαντικά ψάρια όσον αφορά το ασβέστιο. Μια μερίδα…

Τι είναι η βιταμίνη D και το ασβέστιο; Η βιταμίνη D (μια ορμόνη) και το ασβέστιο (ένα μέταλλο) είναι θρεπτικά…

Το σώμα σας αντικαθιστά τακτικά τα συστατικά που απαρτίζουν τα οστά σας. Όταν αυτά τα συστατικά χάνονται με πολύ γρήγορο…

Είναι επίσης απαραίτητο για πολλές λειτουργίες του σώματός σας, όπως η κίνηση των μυών, η πήξη του αίματος και η…