Αισθάνεστε κόπωση και κούραση; Πιθανές αιτίες και λύσεις!
Αν αισθάνεστε υπερβολικά κουρασμένοι ή έχετε ελάχιστη ενέργεια, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Η κόπωση μπορεί να οφείλεται σε απλούς παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου ή ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκαλείται από υποκείμενες παθήσεις. Παρότι όλοι αισθάνονται κουρασμένοι κατά περιόδους, η χρόνια κόπωση μπορεί να επιβαρύνει την ποιότητα ζωής σας […]