Συμβουλές απολέπισης που θα βοηθήσουν το δέρμα που εμφανίζει ακμή

Τι προσφέρει η απολέπιση στο δέρμα σας

Με απλά λόγια, η απολέπιση είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Ένα απολεπιστικό είναι ένα προϊόν ή μια διαδικασία που μειώνει την ποσότητα των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στο δέρμα.

Το δέρμα σας απολεπίζεται με φυσικό τρόπο, ή αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα, μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται απολέπιση. Αλλά στους ανθρώπους που πάσχουν από ακμή, αυτή η φυσική διαδικασία δεν λειτουργεί τόσο αποτελεσματικά όσο θα έπρεπε.

Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος παραμένουν στο δέρμα περισσότερο από όσο θα έπρεπε, φράζουν τους πόρους και δημιουργούν φαγέσωρες. Όλα τα σπυράκια ξεκινούν ως φαγέσωρες.

Είτε η ακμή σας είναι ήπια είτε πιο σοβαρή, η τακτική απολέπιση θα εξομαλύνει και θα μαλακώσει το δέρμα και θα φωτίσει την επιδερμίδα σας. Η απολέπιση Βοηθά επίσης στη μείωση των εξάρσεων της ακμής εμποδίζοντας τους πόρους να φράξουν από το πύον των νεκρών κυττάρων και το σμήγμα (έλαιο του δέρματος).

Αλλά πριν τρέξετε να αγοράσετε ένα λειαντικό scrub, αφιερώστε χρόνο για να μάθετε για όλα τα διαθέσιμα προϊόντα απολέπισης και τις θεραπείες. Η σωστή επιλογή του απολεπιστικού είναι απαραίτητη για να έχετε καλά αποτελέσματα χωρίς να ερεθίζετε το δέρμα σας και να επιδεινώνετε την ακμή.

Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες προϊόντα και μέθοδοι απολέπισης που είναι διαθέσιμα σήμερα, αλλά όλα απαντώνται σε μία από τις δύο μορφές: φυσική ή χημική.

Φυσικά απολεπιστικά

Πιθανότατα είστε πιο εξοικειωμένοι με τα φυσικά απολεπιστικά. Τα φυσικά απολεπιστικά απομακρύνουν με φυσικό τρόπο τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με τη χρήση ενός λειαντικού συστατικού ή εργαλείου. Τα σκληρά απολεπιστικά, τα τραχιά μαξιλάρια και πανιά καθαρισμού και οι επαγγελματικές μέθοδοι μικροδερμοαπόξεσης αποτελούν παραδείγματα φυσικών απολεπιστικών.

Διαδικασία και οφέλη της μικροδερμοαπόξεσης

Τα φυσικά απολεπιστικά αφήνουν στο δέρμα σας μια αίσθηση απαλότητας και ομαλότητας, αλλά συχνά δεν αποτελούν την καλύτερη επιλογή απολέπισης για το δέρμα που έχει τάση για ακμή. Η τριβή που συνεπάγεται η χρήση ενός φυσικού απολεπιστικού μπορεί να ερεθίσει το ήδη φλεγμονώδες δέρμα.

Αυτό το τρίψιμο και το ξύσιμο μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο κόκκινο και μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα σπυράκια ερεθίζοντας και επιδεινώνοντας την ερυθρότητα. Όσο πιο φλεγμονώδης είναι η ακμή σας, τόσο περισσότερο θα χρειαστεί να αποφεύγετε τα φυσικά απολεπιστικά.

Εάν έχετε φλεγμονώδη ακμή, θα πρέπει να αποφεύγετε εντελώς τα φυσικά απολεπιστικά, εκτός εάν σας συμβουλεύσει κάτι διαφορετικό ο θεράπων ιατρός σας.

Χημικά απολεπιστικά

Τα χημικά απολεπιστικά δρουν χωρίς τη χρήση λειαντικών παραγόντων. Αντίθετα, τα χημικά απολεπιστικά διαλύουν ή χαλαρώνουν τους δεσμούς που συγκρατούν τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος μέσω ενός οξέος ή ενός ενζύμου.

Ακόμα και αν δεν ήσασταν εξοικειωμένοι με τον όρο “χημικά απολεπιστικά”, πιθανόν να είστε εξοικειωμένοι με τα αντίστοιχα προϊόντα ή τις σχετικές μεθόδους. Πιθανότατα έχετε χρησιμοποιήσει και κάποια από αυτές στο παρελθόν.

Ορισμένα συνηθισμένα χημικά απολεπιστικά είναι τα ακόλουθα:

• Τα άλφα υδροξυοξέα (AHA), όπως το γλυκολικό, το γαλακτικό και το τρυγικό οξύ
• Τα βήτα υδροξυοξέα (BHA) όπως το σαλικυλικό οξύ
• Τοπικά ρετινοειδή, όπως το Adaferin (αδαπαλένη), η ρετινόλη και η τρετινοΐνη
• Χημικά πίλινγκ, από επιφανειακά χημικά πίλινγκ έως βαθύτερα πίλινγκ με τριχλωροξικό οξύ (TCA), καρβολικό οξύ ή φαινόλη.

Μπορείτε να βρείτε χημικά απολεπιστικά χωρίς συνταγή στο τοπικό σας φαρμακείο και πολλά από αυτά είναι αρκετά ήπια ώστε να χρησιμοποιούνται καθημερινά. Τα γλυκολικά peelings, για παράδειγμα, είναι πολύ δημοφιλή χημικά απολεπιστικά για χρήση στο σπίτι.

Ισχυρότερες θεραπείες, όπως τα peelings με σαλικυλικό οξύ, διατίθενται σε day spas και skin spas. Οι αισθητικοί που εργάζονται εκεί μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε ποιες θεραπείες θα είναι οι καλύτερες για το δέρμα σας.

Για τα πιο ισχυρά προϊόντα χημικής απολέπισης, ρωτήστε τον δερματολόγο σας. Εκείνος μπορεί να σας παράσχει ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο, όπως τα τοπικά ρετινοειδή, ή να πραγματοποιήσει ισχυρότερα χημικά peeling, αν χρειαστεί.

Τα περισσότερα χημικά προϊόντα απολέπισης, είτε αυτά είναι μη συνταγογραφούμενα είτε συνταγογραφούνται από τον γιατρό, ξηραίνουν το δέρμα σε κάποιο βαθμό. Η ενσωμάτωση μιας ενυδατικής κρέμας χωρίς έλαια στην καθημερινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας θα βοηθήσει στην αποτροπή της υπερβολικής ξηρότητας, του ξεφλουδίσματος και του ερεθισμού.

Συμβουλές για την ασφάλεια της απολέπισης

Αν χρειάζεστε βοήθεια στην επιλογή ενός απολεπιστικού, μη διστάσετε να ζητήσετε οδηγίες από τον δερματολόγο σας. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας συστήσει ένα προϊόν ή μια μέθοδο που είναι ασφαλής και αποτελεσματική για το δέρμα σας.

Εκτός αν σας το συστήσει ο γιατρός σας, αποφύγετε τη χρήση πολλών προϊόντων απολέπισης ταυτόχρονα. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, υπερβολική ξηρότητα, απολέπιση και σημαντικό ερεθισμό.

Η απολέπιση είναι ένα ευεργετικό κομμάτι κάθε ρουτίνας φροντίδας του δέρματος. Με την τακτική απολέπιση η επιδερμίδα σας θα δείχνει πιο φωτεινή και θα είναι πιο απαλή και λεία. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους πόρους σας και να μειώσετε τα σπυράκια. Ορισμένα προϊόντα απολέπισης μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση των σημαδιών γήρανσης.

Εάν χρησιμοποιείτε επί του παρόντος φάρμακα για την ακμή, ειδικά ισοτρετινοΐνη ή τοπικά ρετινοειδή, μιλήστε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία απολέπισης. Μάλιστα, αν επισκέπτεστε έναν γιατρό για οποιοδήποτε δερματικό πρόβλημα, θα πρέπει να λάβετε την έγκρισή του πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας.