Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα αξιοθαύμαστο και περίπλοκο σύστημα οργάνων που συνεργάζονται αρμονικά για τη διατήρηση της καλύτερης δυνατής υγείας.
Μεταξύ αυτών είναι οι νεφροί, δύο όργανα σε σχήμα φασολιού που βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης. Ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να γνωρίζουμε το ρόλο τους στο φιλτράρισμα των αποβλήτων και την παραγωγή ούρων, υπάρχει πληθώρα πληροφοριών σχετικά με αυτά τα ζωτικά όργανα που συχνά περνούν απαρατήρητες.
Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης έως τη διαχείριση των επιπέδων ασβεστίου του σώματος, υπάρχουν μερικά εκπληκτικά στοιχεία σχετικά με τα νεφρά σας και τη λειτουργία των νεφρών. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.
Διπλή ισχύς
Τα νεφρά συχνά επισκιάζονται από πιο γνωστά όργανα όπως η καρδιά ή ο εγκέφαλος, αλλά παίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής μας ευεξίας. Λειτουργώντας ως το σύστημα διήθησης του σώματος, αυτά τα μικρά, σε μέγεθος γροθιάς όργανα φιλτράρουν καθημερινά περίπου 190 λίτρα αίματος, απομακρύνοντας τα περιττά απόβλητα και υγρά και παράγοντας περίπου δύο λίτρα ούρων.
Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
Εκτός από το φιλτράρισμα των αποβλήτων, οι νεφροί συμβάλλουν επίσης σημαντικά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Συμβάλλουν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης με τη διαχείριση του όγκου του αίματος και της συγκέντρωσης νατρίου (αλάτι) και νερού στην κυκλοφορία του αίματος. Η περίπλοκη ισορροπία που διατηρούν οι νεφροί είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας από τις κύριες αιτίες καρδιακών παθήσεων.
Παραγωγή ερυθροποιητίνης
Οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ερυθροποιητίνης, μιας ορμόνης που βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι απαραίτητα για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Η ανεπάρκεια της ερυθροποιητίνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, που προκαλεί κόπωση και αδυναμία.
Ρύθμιση του ασβεστίου
Οι νεφροί παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του ασβεστίου στο σώμα. Συμβάλλουν στη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου παράγοντας τον δικό τους τύπο βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για την απορρόφηση ασβεστίου από το έντερο. Η σωστή ισορροπία ασβεστίου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών και τη λειτουργία των νεύρων.
Φιλτράρισμα ακαθαρσιών
Η πρωταρχική λειτουργία των νεφρών είναι να φιλτράρουν και να απομακρύνουν τα άχρηστα προϊόντα από το αίμα, συμπεριλαμβανομένων των υπερβολικών αλάτων, της ουρίας και άλλων τοξινών. Η διαδικασία αυτή διασφαλίζει ότι το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος παραμένει σε ισορροπία. Χωρίς το συνεχές φιλτράρισμα των νεφρών, τα απόβλητα θα συσσωρεύονταν, οδηγώντας σε συσσώρευση τοξικών ουσιών που θα μπορούσε να έχει ολέθριες συνέπειες.
Πέτρες στα νεφρά και ο σχηματισμός τους
Ένα συνηθισμένο πρόβλημα που σχετίζεται με τα νεφρά και τη λειτουργία των νεφρών είναι ο σχηματισμός πέτρας στα νεφρά. Πρόκειται για σκληρές εναποθέσεις που μπορούν να σχηματιστούν όταν υπάρχει ανισορροπία στις ουσίες που συνθέτουν τα ούρα. Παράγοντες όπως η αφυδάτωση, ορισμένες παθήσεις ή μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορούν να συμβάλουν στο σχηματισμό αυτών των επώδυνων λίθων. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού και η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξής τους.
Φιλτράρισμα με εντυπωσιακό ρυθμό
Οι νεφροί φιλτράρουν ποσότητα αίματος ίση με τον όγκο του αίματος ολόκληρου του σώματός σας. Η εντυπωσιακή ταχύτητα με την οποία οι νεφροί επεξεργάζονται το αίμα τους επιτρέπει την ταχεία απομάκρυνση των αποβλήτων και της περίσσειας υγρών, διατηρώντας την πολύπλοκη ισορροπία του σώματος.
Παροχή αίματος
Οι νεφροί διαθέτουν ένα μοναδικό και περίπλοκο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων. Οι νεφρικές αρτηρίες, οι οποίες διακλαδίζονται απευθείας από την αορτή, παρέχουν οξυγονωμένο αίμα στους νεφρούς προς φιλτράρισμα. Αφού το αίμα φιλτραριστεί, επιστρέφει στην κυκλοφορία μέσω των νεφρικών φλεβών. Αυτή η εξειδικευμένη παροχή αίματος εξασφαλίζει ότι οι νεφροί λαμβάνουν σημαντικό μέρος της ροής του αίματος του σώματος, τονίζοντας τον κρίσιμο ρόλο τους στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Προσαρμοστικότητα στο στρες
Τα νεφρά έχουν μια εντυπωσιακή ικανότητα προσαρμογής σε διάφορους στρεσογόνους παράγοντες και αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, όταν αφυδατώνονται, οι νεφροί εξοικονομούν νερό παράγοντας συμπυκνωμένα ούρα. Αντίθετα, όταν το σώμα έχει περίσσεια υγρών, τα νεφρά προσαρμόζονται παράγοντας πιο αραιά ούρα. Αυτό επιτρέπει στους νεφρούς να διατηρούν την ισορροπία υπό διαφορετικές σωματικές συνθήκες.
Ευαισθησία σε ασθένειες
Παρά την ανθεκτικότητά τους, οι νεφροί είναι ευάλωτοι σε διάφορες ασθένειες, όπως η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ), η πολυκυστική νεφρική νόσος και η σπειραματονεφρίτιδα (φλεγμονή και βλάβη στο διηθητικό τμήμα των νεφρών, το σπείραμα). Ο διαβήτης και η υπέρταση αποτελούν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση νεφρικών παθήσεων. Οι τακτικές εξετάσεις, ο υγιεινός τρόπος ζωής και η διαχείριση των υποκείμενων παθήσεων είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη επιπλοκών που σχετίζονται με τα νεφρά.
Χρειάζεστε μόνο 1 νεφρό για να ζήσετε
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δύο νεφρά, χρειάζεστε μόνο ένα λειτουργικό νεφρό για να έχετε μια υγιή ζωή. Είτε έχετε μόνο ένα νεφρό είτε ένα λειτουργικό νεφρό, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε πιο αυστηρά μέτρα προφύλαξης όταν φροντίζετε τη νεφρική σας υγεία.
Μερικοί από τους πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να έχετε ένα λειτουργικό νεφρό είναι οι εξής:
- Γεννηθήκατε με ένα νεφρό.
- Έχετε αφαιρέσει ένα νεφρό λόγω τραύματος ή ασθένειας.
- Έχετε δωρίσει ένα νεφρό σε κάποιον άλλο.
- Έχετε δύο, αλλά μόνο ο ένας λειτουργεί.
Για ορισμένους ανθρώπους η μεταμόσχευση νεφρού μπορεί να είναι η θεραπευτική επιλογή που θα τους επιτρέψει να ζήσουν όσο ακριβώς και πριν από τη νεφρική τους ανεπάρκεια. Ωστόσο, η μεταμόσχευση νεφρού δεν αποτελεί θεραπεία, καθώς μπορεί να προσφέρει μόνο το 50% της φυσιολογικής νεφρικής λειτουργίας και απαιτεί από τους λήπτες να λαμβάνουν φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής τους.
Αιμοκάθαρση
Αιμοκάθαρση σημαίνει ότι το αίμα σας ρέει έξω από το σώμα σας και μέσω ενός ειδικού φίλτρου που απομακρύνει τα απόβλητα και τα επιπλέον υγρά, και το καθαρό αίμα επιστρέφει στη συνέχεια στο σώμα σας.
Το αίμα ταξιδεύει μέσω σωλήνων που εισάγονται σε ένα συρίγγιο μέσω βελόνων. Το συρίγγιο προετοιμάζεται τουλάχιστον 8 εβδομάδες πριν από την έναρξη της αιμοκάθαρσης μέσω μιας μικρής επέμβασης για την εκ νέου δρομολόγηση μιας φλέβας στο χέρι σας σε μια αρτηρία, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος. Εάν οι ασθενείς έχουν εύθραυστες φλέβες, τότε η πρόσβαση μπορεί να γίνει μέσω μιας γραμμής, η οποία συχνά τοποθετείται κοντά στο λαιμό ή στο πόδι.
Στην περιτοναϊκή κάθαρση, ένας μαλακός σωλήνας που ονομάζεται καθετήρας χρησιμοποιείται για να γεμίσει την κοιλιά σας με ένα καθαριστικό υγρό που ονομάζεται «διάλυμα αιμοκάθαρσης». Η κοιλιακή σας κοιλότητα είναι επενδεδυμένη με μια μεμβράνη (στρώμα) που ονομάζεται περιτόναιο. Τα απόβλητα και το επιπλέον υγρό (και το αλάτι) περνούν μέσω του περιτοναίου από το αίμα σας στο διάλυμα αιμοκάθαρσης, προσελκύονται από την υψηλή περιεκτικότητά του σε σάκχαρα (δεξτρόζη). Στη συνέχεια εγκαταλείπουν το σώμα σας όταν το διάλυμα αιμοκάθαρσης αποστραγγίζεται. Αυτό το χρησιμοποιημένο διάλυμα απορρίπτεται.
Έως και ένας στους τρεις ασθενείς με νεφρική νόσο θα εμφανίσει κατάθλιψη κάποια στιγμή.
Ιατρική Ομάδα Medbox
Κάθε χρόνο, βοηθάμε χιλιάδες ανθρώπους να βρουν απαντήσεις σε σημαντικές ερωτήσεις για την υγεία τους με τα άρθρα μας που έχουν γραφτεί από ειδικούς, ιατρικά αναθεωρημένα σε εκατοντάδες θέματα υγείας.