Γιατί έχω περίεργη (π.χ.) μεταλλική γεύση στο στόμα;

Το στόμα σας έχει την γεύση από παλιά κέρματα; Η δυσγευσία, η αλλαγή της αίσθησης της γεύσης, μπορεί να είναι παρενέργεια διαφόρων προβλημάτων υγείας. Και η “μεταλλική γεύση“, μια συνηθισμένη εκδήλωση της δυσγευσίας, είναι πιο συχνή από ό,τι νομίζετε.

Γιατί το στόμα μου έχει μεταλλική γεύση;

Μια μεταλλική γεύση μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια, όπως νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα, μη διαγνωσμένο διαβήτη ή ορισμένους καρκίνους. Αλλά αυτοί οι λόγοι είναι μη συχνοί και συνήθως συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα.

Εάν κατά τα άλλα είστε υγιείς, η αιτία για αυτή τη μεταλλική γεύση είναι συνήθως καλοήθης.

Κακή στοματική υγιεινή

Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας και δεν χρησιμοποιείτε τακτικά οδοντικό νήμα, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα, όπως ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα και λοίμωξη των δοντιών. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια συνταγή από τον οδοντίατρό σας.

Η μεταλλική γεύση συνήθως εξαφανίζεται αφού φύγει η λοίμωξη.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μεταλλική γεύση επειδή το σώμα σας απορροφά το φάρμακο και στη συνέχεια αυτό βγαίνει στο σάλιο:

• Αντιβιοτικά όπως η κλαριθρομυκίνη, η μετρονιδαζόλη και η τετρακυκλίνη.
• Η αλλοπουρινόλη, ένα φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα.
• Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, συμπεριλαμβανομένης της καπτοπρίλης.
• Το λίθιο, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων ψυχιατρικών καταστάσεων.
• Μεθαζολαμίδη, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του γλαυκώματος.
• Μετφορμίνη, ένα φάρμακο για τον διαβήτη.

Τα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία, όπως τα αντικαταθλιπτικά, μπορεί επίσης να είναι ένοχα για τη μεταλλική γεύση, επειδή αποκλείουν τους γευστικούς σας κάλυκες, γεγονός που μπορεί με τη σειρά του να επηρεάσει την αίσθηση της γεύσης.

Βιταμίνες ή φάρμακα χωρίς συνταγή

Πολυβιταμίνες με βαρέα μέταλλα (όπως χρώμιο, χαλκό και ψευδάργυρο) ή φάρμακα για το κρυολόγημα (όπως παστίλιες ψευδαργύρου) μπορεί να προκαλέσουν μεταλλική γεύση. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με τις βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα συμπληρώματα σιδήρου ή ασβεστίου.

Συνήθως, η γεύση υποχωρεί καθώς το σώμα σας μετασχηματίζει τις βιταμίνες ή το φάρμακο. Σε αντίθετη περίπτωση, ελέγξτε τη δοσολογία σας και βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε υπερβολική ποσότητα.

Λοιμώξεις

Ορισμένες προσωρινές ασθένειες μπορούν να αλλάξουν την αίσθηση της γεύσης, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να έχετε μεταλλική γεύση στο στόμα:

• Κρυολόγημα.
• Παραρρινοκολπίτιδα.
• Λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Η γεύση συνήθως υποχωρεί όταν υποχωρήσει η λοίμωξη, επομένως ηρεμήστε και κοιτάξτε να γίνετε σύντομα καλά.

Αγωγή για την αντιμετώπιση του καρκίνου

Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία – ειδικά για καρκίνους της κεφαλής και του τραχήλου – μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά από αλλαγές στη γεύση και την όσφρηση, συμπεριλαμβανομένης μιας μεταλλικής γεύσης.

Μελέτες δείχνουν ότι ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμησή της, αν και οι έρευνες συνεχίζονται.

Εγκυμοσύνη

Ρίξτε το φταίξιμο στις ορμόνες: Η δυσγευσία είναι ιδιαίτερα συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για ορισμένες μέλλουσες μητέρες, αυτό σημαίνει λιγούρες για αγγουράκια τουρσί και παγωτό, ενώ για άλλες, μπορεί να σημαίνει μια ανεξήγητη μεταλλική ή ξινή γεύση.

Υπάρχει όμως προοπτική. Συνήθως, η δυσγευσία είναι στη χειρότερη φάση της κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, οπότε καθώς η εγκυμοσύνη σας προχωρά, η μεταλλική γεύση θα πρέπει να αρχίσει να εξασθενεί.

Άνοια

Οι γευστικοί κάλυκες όλων μας μειώνονται με την ηλικία, αλλά όσον αφορά τους ανθρώπους με άνοια, οι αλλαγές αυτές μπορεί να επιταχυνθούν ως αποτέλεσμα των αλλαγών στον εγκέφαλο. Μερικές φορές τα τρόφιμα αρχίζουν να έχουν διαφορετική γεύση από ό,τι είχαν, κάτι που οι γιατροί ονομάζουν “γευστικές ανωμαλίες”.

Οι γευστικοί κάλυκες συνδέονται με νεύρα με τον εγκέφαλο και οι ανωμαλίες της γεύσης μπορεί να εμφανιστούν όταν το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη γεύση δεν λειτουργεί σωστά.

Αλλεργίες

Μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας μπορεί να είναι παρενέργεια τροφικών αλλεργιών, ειδικά σε τροφές όπως τα οστρακοειδή ή οι ξηροί καρποί. Είναι ένα πρώιμο σημάδι αναφυλαξίας, η οποία μπορεί να αποβεί θανατηφόρα. Εάν έχετε (ή υποψιάζεστε ότι έχετε) μια τέτοια αλλεργία, μιλήστε με το γιατρό σας για το τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης – πριν αυτή εκδηλωθεί.

Χημική έκθεση

Η εισπνοή μεγάλων συγκεντρώσεων ορισμένων ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε μεταλλική γεύση.

• Εντομοκτόνα: Μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας θα μπορούσε να είναι σημάδι ορισμένων τύπων δηλητηρίασης από φυτοφάρμακα.
• Μόλυβδος: Βρίσκεται συχνότερα σε χρώματα με βάση το μόλυβδο, στη σκόνη χρωμάτων και στο χώμα που έχει μολυνθεί από ξεφλουδισμένες μπογιές, αλλά αυτό το χημικό στοιχείο έχει και πολλές άλλες πηγές, όπως το νερό, τα κεραμικά και ορισμένα καλλυντικά.
• Υδράργυρος: Αυτό το τοξικό μέταλλο μπορεί επίσης να βρεθεί σε εργοτάξια και σε παλιά θερμόμετρα.

Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα υγείας, οπότε αν είχατε εκτεθεί σε αυτές, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Η μεταλλική γεύση στο στόμα σας θα πρέπει να εξαφανιστεί μόλις αντιμετωπιστεί η υποκείμενη πάθηση.

Συμβουλές για την αποφυγή της μεταλλικής γεύσης

• Διατηρήστε καλή στοματική υγιεινή, όπως το τακτικό βούρτσισμα, το οδοντικό νήμα και το ξύσιμο της γλώσσας, για να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές.
• Μείνετε ενυδατωμένοι για να αποφύγετε την ξηροστομία, η οποία μπορεί να προκαλέσει μεταλλική γεύση.
• Αντικαταστήστε τα μεταλλικά μαχαιροπήρουνα και τα μπουκάλια νερού, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τη μεταλλική γεύση. Δοκιμάστε αντ’ αυτού γυάλινες, πλαστικές ή κεραμικές κατασκευές.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας πριν φάτε, χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα μαγειρικής σόδας και ζεστού νερού. Μπορεί να ρυθμίσει την ισορροπία του pH του στόματός σας και να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων – συμπεριλαμβανομένης αυτής της αηδιαστικής μεταλλικής γεύσης.
• Κόψτε το κάπνισμα, καθώς το τσιγάρο μπορεί να επιδεινώσει τη γεύση του μετάλλου (μεταξύ άλλων αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία σας).
• Πιπιλίστε πάγο, είτε πρόκειται για κύβους, είτε για τσιπς και παγωτά χωρίς ζάχαρη.
• Μασήστε μια μέντα ή μια τσίχλα – απλώς φροντίστε να είναι χωρίς ζάχαρη!
• Φάτε τροφές που μπορούν να καλύψουν τη γεύση του μετάλλου.
• Εσπεριδοειδή, ιδίως χυμούς λεμονιού και λάιμ.
• Ξινές τροφές, όπως πίκλες και άλλα προϊόντα με βάση το ξύδι.
• Γλυκαντικές ουσίες, όπως το σιρόπι σφενδάμου (το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες).

Ό,τι κι αν κάνετε, όμως, μην αμελείτε τη ρίζα του προβλήματος.

Αν έχετε μια επίμονη περίεργη γεύση στο στόμα σας, μην προσπαθείτε απλώς να καλύψετε τα συμπτώματα. Μιλήστε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να διαπιστώσει αν έχετε μια σοβαρή ασθένεια ή πάθηση και να σας βοηθήσει να λάβετε μέτρα για την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας.