Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Μάθε τις αιτίες που τους προκαλούν.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας σημαίνουν ότι η περιοχή του δέρματος κάτω από τα μάτια σας φαίνεται σκουρόχρωμη.

Αυτή η περιοχή μπορεί να εμφανίζεται με αποχρώσεις του μπλε, του μοβ, του καφέ ή του μαύρου, ανάλογα με το φυσικό χρώμα του δέρματός σας.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένοι ή μεγαλύτεροι από ό,τι είστε.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια έχουν πολλές πιθανές αιτίες. Συνήθως όμως δεν αποτελούν σύμπτωμα κάποιου ιατρικού προβλήματος.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας συνήθως δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας. Μπορεί όμως να θέλετε να απαλύνετε την εμφάνιση των κύκλων κάτω από τα μάτια σας για αισθητικούς λόγους.

Ποιοι εμφανίζουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών, φυλών και φύλων. Όλοι οι τύποι δέρματος μπορούν επίσης να εμφανίσουν σε διαφορετικό βαθμό μαύρους κύκλους. Ωστόσο, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι πιο συνηθισμένοι σε ορισμένες ομάδες ανθρώπων. Αυτές οι ομάδες είναι οι εξής:

• Οι ηλικιωμένοι.
• Άτομα με οικογενειακό ιστορικό μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
• Άτομα με πιο σκούρο χρώμα δέρματος.

Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας;

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να οφείλονται σε πολλούς λόγους. Μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες είναι η γήρανση.

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα κάτω από τα μάτια σας αρχίζει να χαλαρώνει και να λεπταίνει, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας να γίνονται πιο ορατά.

Αυτό μπορεί να σκουρύνει την εμφάνιση της περιοχής κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν κοίλες περιοχές που ονομάζονται δακρυϊκές κοιλότητες.

Οι δακρυϊκές κοιλότητες προκαλούν σκιές που εντείνουν την εμφάνιση των πρησμένων ματιών.

Άλλες αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι οι εξής:

• Κληρονομικότητα: Μελέτες έχουν δείξει ότι οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι κληρονομικοί.
• Δερματίτιδα: Το έκζεμα και η δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να προκαλέσουν διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια σας με αποτέλεσμα αυτά να φαίνονται μέσα από το δέρμα σας.
• Το τρίψιμο των ματιών σας: Το τρίψιμο και το ξύσιμο των ματιών σας μπορεί να προκαλέσει διόγκωση της περιοχής κάτω από τα μάτια σας και ρήξη των αιμοφόρων αγγείων.
• Έλλειψη ύπνου: Οι κακές συνήθειες ύπνου κάνουν το δέρμα κάτω από τα μάτια σας να φαίνεται χλωμό. Τα αιμοφόρα αγγεία σας μπορούν εύκολα να φανούν μέσα από το δέρμα σας.
• Υπερμελάγχρωση: Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο ωθεί το σώμα σας να παράγει περισσότερη μελανίνη. Η μελανίνη είναι η ουσία (χρωστική ουσία) που δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του.
• Αφυδάτωση: Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας μπορεί να αρχίσει να φαίνεται θαμπό όταν δεν πίνετε αρκετό νερό.
• Παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής: Άλλοι παράγοντες όπως το άγχος, η υπερβολική χρήση αλκοόλ και το κάπνισμα μπορούν να προκαλέσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.

Τι μπορώ να κάνω στο σπίτι για να αντιμετωπίσω τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια μου;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους. Οι οικιακές θεραπείες μπορεί να είναι μεταξύ άλλων οι εξής:

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε περισσότερο: Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ για να αποτρέψετε την εμφάνιση σκιών γύρω από τα μάτια σας.
• Χρησιμοποιήστε περισσότερα μαξιλάρια: Ανασηκώστε το κεφάλι σας με μερικά επιπλέον μαξιλάρια για να αποτρέψετε τη συγκέντρωση υγρών κάτω από τα μάτια σας τη νύχτα. Αυτή η ενέργεια μπορεί να βοηθήσει με το πρήξιμο των ματιών.
• Κρύες κομπρέσες: Εφαρμόστε κρύα κουτάλια στα μάτια σας για να βοηθήσετε στη συρρίκνωση των διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να περιορίσει τα πρησμένα βλέφαρα και την εμφάνιση μαύρων κύκλων.
• Αγγούρια: Τοποθετήστε φέτες αγγουριού στα μάτια σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει με το πρήξιμο, επειδή τα αγγούρια είναι γεμάτα νερό και βιταμίνη C.
• Σακουλάκια τσαγιού: Τοποθετήστε κρύα φακελάκια τσαγιού κάτω από τα μάτια σας. Αυτό μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία επειδή το τσάι περιέχει καφεΐνη και αντιοξειδωτικά.
• Περιποίηση προσώπου: Η περιποίηση προσώπου που περιλαμβάνει μασάζ γύρω από την περιοχή των ματιών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Μακιγιάζ: Χρησιμοποιήστε ένα κονσίλερ κάτω από τα μάτια και ένα μέικ απ για να αναμείξετε το χρώμα του δέρματός σας προκειμένου να καλύψετε τους μαύρους κύκλους.

Ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια;

Εάν επιθυμείτε να απομακρύνετε τους μαύρους κύκλους σας γρήγορα και μόνιμα, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Εκείνος μπορεί να σας ενημερώσει σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές που είναι διαθέσιμες για την κατάσταση του δέρματός σας.

Οι επιλογές ιατρικής θεραπείας για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας μπορεί να είναι οι ακόλουθες:

• Τοπικές κρέμες και λευκαντικοί παράγοντες: Οι τοπικές κρέμες, όπως η βιταμίνη C, και οι λευκαντικοί παράγοντες, όπως η υδροκινόνη, μπορούν να βοηθήσουν στην άμβλυνση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας.
• Χημικά πίλινγκ: Τα χημικά πίλινγκ χρησιμοποιούν α-υδροξυοξέα για να μειώσουν τη μελάγχρωση κάτω από τα μάτια σας.
• Θεραπεία με λέιζερ: Οι μέθοδοι λέιζερ μπορούν να βοηθήσουν στην αναζωογόνηση και τη σύσφιξη του δέρματός σας. Οι μη επεμβατικές επιλογές λέιζερ περιλαμβάνουν τα παλμικά λέιζερ χρωστικής και τα διοδικά λέιζερ.
• Υλικά πλήρωσης ιστών: Τα ενέσιμα υλικά πλήρωσης, όπως η γέλη υαλουρονικού οξέος, μπορούν να αυξήσουν τον όγκο και να βοηθήσουν στην εξομάλυνση του δέρματός σας.
• Χειρουργική επέμβαση στα βλέφαρα: Σε μια διαδικασία που ονομάζεται βλεφαροπλαστική, αφαιρείται το περιττό λίπος και δέρμα από την περιοχή των ματιών σας.
• Ενέσεις πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP): Αυτές οι ενέσεις μπορούν να επιδιορθώσουν το δέρμα γύρω από τα μάτια σας, να επιταχύνουν την ανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων και να ενισχύσουν το κολλαγόνο και το δέρμα σας.

Πώς μπορούν να προληφθούν οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μου;

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σας δεν μπορούν πάντα να προληφθούν. Υπάρχουν όμως κάποιες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε και οι οποίες θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν. Αυτές οι αλλαγές αφορούν τα εξής:

• Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία: Μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό στο πρόσωπό σας, ειδικά γύρω από τα μάτια σας. Και να φοράτε γυαλιά ηλίου.
• Ρυθμίστε το πρόγραμμα του ύπνου σας: Πηγαίνετε εγκαίρως για ύπνο και φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ.
• Μειώστε το άγχος σας: Βρείτε υγιείς τρόπους για να διαχειρίζεστε το άγχος σας, όπως το να εξασφαλίζετε λίγο χρόνο για αυτοφροντίδα.
• Μειώστε την κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μειωμένη κυκλοφορία αίματος.
• Σταματήστε το κάπνισμα και τη χρήση καπνού: Το κάπνισμα επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης της επιδερμίδας σας.

Γιατί το μωρό ή το παιδί μου έχει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια του;

Τα μωρά και τα παιδιά μπορούν να εμφανίσουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους για τους ίδιους λόγους που εμφανίζουν και οι ενήλικες.

Το δέρμα κάτω από τα μάτια τους είναι λεπτό και ευαίσθητο, οπότε τα αιμοφόρα αγγεία τους φαίνονται περισσότερο.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια του μωρού σας μπορεί να οφείλονται στην κληρονομικότητα, στο τρίψιμο των ματιών του ή στην κούραση.

Μπορεί επίσης να αναπτύσσουν μια ελαφριά ασθένεια, όπως κρυολόγημα, γρίπη ή μόλυνση του αυτιού.

Άλλες αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια του παιδιού σας περιλαμβάνουν την αφυδάτωση, το ροχαλητό και τους τραυματισμούς.

Μιλήστε με τον γιατρό του παιδιού σας εάν ανησυχείτε για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια του.