Είναι τα φυσικά προϊόντα φροντίδας δέρματος στην πραγματικότητα καλύτερα για το δέρμα σας;

Οι συσκευασίες τους είναι όμορφες, τα αρώματά τους είναι χαλαρωτικά και η φήμη τους είναι εξαιρετική… Ή μήπως όχι;

Όταν επιλέγετε «φυσικά» προϊόντα για την περιποίηση του δέρματός σας, αισθάνεστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε συστατικά που έχουν κριθεί ασφαλή για το δέρμα σας. Αλλά όπως αποδεικνύεται, αυτό δεν ισχύει πάντα.

Ετικέτες όπως «φυσικό» και «αγνό» δεν υπόκεινται σε κανέναν έλεγχο, οπότε μπορεί να μην ξέρετε πραγματικά τι ακριβώς χρησιμοποιείτε – και ακόμη και τα φυσικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν (και προκαλούν) σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Αυτό μπορεί να είναι προβληματικό για τα άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα ή που αναπτύσσουν αλλεργία σε αυτά τα προϊόντα κατά τη χρήση τους.

Νομίζετε ότι αυτό δεν ισχύει στη δική σας περίπτωση; Κι όμως είναι πιο συνηθισμένο φαινόμενο απ’ ό,τι ίσως περιμένετε.

Τι είναι αυτό που κάνει ένα προϊόν περιποίησης δέρματος «φυσικό»;

Ο όρος «φυσικό» αναφέρεται σε συστατικά που δεν παρασκευάζονται σε εργαστήριο, αλλά προέρχονται από πηγές όπως τα φυτά, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας αρκετά ασαφής όρος.

Εξάλλου, υπάρχουν πολλά φυσικά στοιχεία που δεν θα θέλατε να βάλετε στο πρόσωπό σας. (Ο δηλητηριώδης κισσός, για παράδειγμα, είναι φυσικός, αλλά δεν είναι ακριβώς το συστατικό για την περιποίηση της επιδερμίδας που ονειρεύεστε!)

Και υπάρχει και ένα άλλο ζήτημα: Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και ο αντίστοιχος ευρωπαϊκός οργανισμός δεν αναφέρουν στην πραγματικότητα τι περιέχουν τα φυσικά ή αγνά προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Δεν υπάρχει κανένα καθορισμένο πρότυπο για αυτά τα προϊόντα και κανένας ρυθμιστικός φορέας δεν απαιτεί από τις εταιρείες που τα παρασκευάζουν να αποδείξουν ότι είναι τόσο αγνά ή φυσικά όσο λένε ότι είναι.

Πολλά προϊόντα που αυτοαποκαλούνται «φυσικά» χρησιμοποιούν επίσης άλλη ορολογία που μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την άκρη του νήματος:

Χωρίς άρωμα: Αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν φυσικά ή συνθετικά αρώματα. Αλλά το «χωρίς άρωμα» δεν είναι το ίδιο με το «μη αρωματισμένο», το οποίο συχνά σημαίνει ότι έχουν προστεθεί χημικές ουσίες για να καλύψουν τη μυρωδιά άλλων συστατικών.

Υποαλλεργικό: Αυτός ο όρος υποδηλώνει ότι ένα προϊόν έχει κατασκευαστεί με συστατικά που είναι απίθανο να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις – αλλά δεν είναι απαραίτητα αξιόπιστος. Δεν υπάρχουν επίσημα πρότυπα ή ορισμοί που να διέπουν τη χρήση του όρου «υποαλλεργικό». Ο όρος σημαίνει ό,τι θέλει να σημαίνει μια συγκεκριμένη εταιρεία.

Μη τοξικό: Αυτή η λέξη είναι ουσιαστικά ένας όρος μάρκετινγκ που αποσκοπεί στο να μεταφέρει την ιδέα ότι ένα προϊόν είναι ασφαλές.

Βιολογικό: Τα βιολογικά προϊόντα χρησιμοποιούν συστατικά που καλλιεργούνται χωρίς συνθετικά λιπάσματα, φυτοφάρμακα ή άλλες χημικές ουσίες. (Περιμένετε, και θα εμβαθύνουμε σε αυτόν τον όρο στην επόμενη ενότητα).

Απαλλαγμένο από paraben: Αυτές οι χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορμόνες, οι οποίες μιμούνται τα οιστρογόνα στο σώμα σας, χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και καλλυντικά. Έχουν συσχετιστεί με προβλήματα υγείας, όπως η στειρότητα και ο καρκίνος.

Χωρίς PFAS: Οι υπερ- και πολυφθοροαλκυλικές ουσίες (PFAS) είναι χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορμόνες και μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σας, την αρτηριακή σας πίεση, τον μεταβολισμό και άλλα.

Χωρίς φθαλικούς εστέρες: Οι φθαλικοί εστέρες είναι χημικές ουσίες που διαταράσσουν τις ορμόνες και χρησιμοποιούνται μερικές φορές ως διαλυτικοί παράγοντες σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος και καλλυντικά. Συνδέονται με μειωμένη ποιότητα σπέρματος, μεταξύ άλλων προβλημάτων.

Χωρίς θειικά άλατα: Γνωστά και ως επιφανειοδραστικές ουσίες, τα θειικά άλατα είναι χημικές ουσίες που κάνουν τα προϊόντα να αφρίζουν.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των φυσικών και των βιολογικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος;

Αν αισθάνεστε ανήσυχοι σχετικά με την ασάφεια της λέξης «φυσικό», να μερικά καλά νέα: Είναι πιο δύσκολο για τις εταιρείες να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «βιολογικό» αν δεν χρησιμοποιούν, στην πραγματικότητα, βιολογικά συστατικά.

Αυτό σημαίνει ότι οι εταιρείες δεν μπορούν να χρησιμοποιούν τη λέξη «βιολογικά» κατά βούληση. Αλλά επειδή ένα προϊόν είναι βιολογικό δεν σημαίνει ότι είναι και καλό για το δέρμα σας.

Θυμηθείτε το παράδειγμα του δηλητηριώδους κισσού; Τα βιολογικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν και προκαλούν προβλήματα σε πολλούς ανθρώπους.

Είναι τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος πραγματικά καλύτερα για το δέρμα σας;

Το «φυσικό» είναι βασικά ένα τέχνασμα του μάρκετινγκ και όχι ένα πραγματικό πρότυπο που πρέπει να πληρούν τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Έτσι, όσον αφορά τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, τα συστατικά που είναι φυσικά δεν είναι απαραίτητα καλύτερα ή ασφαλέστερα για εσάς.

Ακόμα κι αν ένα προϊόν είναι φυσικό, μπορεί να έχετε και πάλι προβλήματα με αυτό. Συστατικά όπως τα έλαια και τα μέταλλα είναι φυσικά, κάτι που ακούγεται υπέροχο. Αλλά πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν διαπιστώνουν ότι αναπτύσσουν αλλεργίες σε τέτοιου είδους προϊόντα.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2023 έδειξε ότι σχεδόν όλα τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που προωθούνται στην αγορά ως «φυσικά» περιέχουν στην πραγματικότητα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής. Αυτή η αλλεργική αντίδραση προκαλεί κνησμό, εξάνθημα και τη γενική δυσφορία που ευελπιστούσατε να αποφύγετε μεταβαίνοντας εξαρχής σε φυσικά προϊόντα.

Αυτή η μελέτη εξέτασε σχεδόν 1.700 προϊόντα που θεωρούνταν φυσικά, αγνά, υγιεινά για το δέρμα ή κατάλληλα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Διαπιστώθηκε ότι πάνω από το 94% των περιπτώσεων, τα προϊόντα αυτά περιείχαν παράγοντες που είναι γνωστό ότι προκαλούν δερματίτιδα εξ επαφής.

Η δερματίτιδα εξ επαφής προκαλεί ένα κνησμώδες, κόκκινο εξάνθημα που μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα:

• Φουσκάλες.
• Νιφάδες.
• Να τρέχει υγρό.
• Πόνο.
• Ξεφλούδισμα.
• Οίδημα.

Μερικές φορές, μία μόνο εφαρμογή ενός προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε εβδομάδες ταλαιπωρίας.

Ακόμη και αφού αφαιρέσετε το προϊόν από τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, μπορεί να χρειαστούν έως και τρεις εβδομάδες για να καθαρίσει η δερματίτιδα εξ επαφής.

Τι γίνεται αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή κάποια δερματική πάθηση;

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, οι ειδικοί συνιστούν να επιμένετε σε υποαλλεργικά προϊόντα και να αποφεύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αρώματα.

Αυτό περιλαμβάνει συστατικά όπως η αμυλοκινναμάλη (γιασεμί), η ευγενόλη (γαρυφαλέλαιο) και άλλες ουσίες που περιλαμβάνονται στον κατάλογο των συχνά αναφερόμενων αλλεργιογόνων της οδηγίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τα καλλυντικά.

Τα αρώματα μπορεί να κάνουν ένα προϊόν να μυρίζει πραγματικά υπέροχα, αλλά βρίσκονται πολύ ψηλά στον κατάλογο με τα συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα στο δέρμα σας. Ορισμένα έλαια και χρωστικές ουσίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα.

Και παρόλο που η ετικέτα «υποαλλεργικό» δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι δεν θα έχετε αλλεργική αντίδραση, τα προϊόντα που φέρουν αυτόν τον ισχυρισμό είναι συνήθως η ασφαλέστερη επιλογή για τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Οπότε… αξίζουν τον κόπο τα φυσικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος;

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει αξία η χρήση φυσικών προϊόντων. Αλλά πριν εντρυφήσετε στον κόσμο των φυσικών προϊόντων περιποίησης του δέρματος, μάθετε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες και να εστιάζετε περισσότερο στα πραγματικά συστατικά παρά σε ασαφείς όρους μάρκετινγκ.

Και για το καλό της επιδερμίδας σας, παραλείψτε τα προϊόντα που μυρίζουν ωραία.

Το απλό είναι το καλύτερο. Θα πρέπει πραγματικά να επικεντρωθείτε σε προϊόντα που έχουν πολύ απλά και πολύ λίγα συστατικά.